Dezvolta putin in ce sens nu poti fi atent astfel incat asta este o problema atat de mare, ce probleme de atentie ai?
vezi daca te regasesti in acest articol:
https://www.reginamaria.ro/......de-atentie
ai nevoie nu de sfaturi cat sa te vada un medic de specialitate!
1000 de sfaturi nu fac 2 bani de multe ori
sanatate!
Buna.Ai nevoie de activitati care sa iti stimuleze concentrarea.Tie ce iti place sa faci in general? Ce interese ai? De exemplu, pictatul te-ar putea ajuta, e super placut si reusesti sa te pierzi cu orele, cel putin asa e cazul meu. Din timpul pretrecut pe telefon ai incercat sa mai reduci? Asta e factorul numarul 1 care duce la problema descrisa de tine, mai ales daca intri si dai scroll ore bune pe social media. Exista destule studii care demonstreaza asta.Nu ti-ar strica sa mergi la medic, cazurile de ADHD sunt din ce in ce mai frecvente si ar trebui sa vezi daca nu cumva e si acesta cazul tau.
Saloc întreabă: