Anulakat, din cate stiu li se spune sa slabeasca doar privindu'le, nu urcandu'le pe cantar.
m-am gandit la masa osoasa deoarece eu am 1.75 si 54kg. dar nu sunt o slabanoaga.insa daca as avea 65, cu 10 mai putin decat inaltimea, cum ar trebui conform formulei, as fi prost proportionata.concluzia mea a fost ca formula nu se aplica in toate cazurile. iar singurul factor care difera ar fi masa osoasa.alta explicatie n'am gasit.multumita?
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Buna, ar fi bine daca ne-ai specifica... ce esti baiat sau fata? deoarece, numai asa putem sa-ti dam un raspuns corect.
Formula ideala este cu 10 kg mai putin, nu 20.insa nu kg conteaza cel mai mult.adica ma gandesc la faptul ca. poate cantari masa osoasa mult.si atunci poti avea cu mult peste acea "formula ideala" si sa fii bine proportionata.
Nu prea conteza greutatea care ar trebui so ai, decat daca ai o varsta mai mare de 30 de ani.
Pai draga moonny, tu daca ai sti k fotomodelele trebuie sa aiba si mai putin chiar crezi ca se calculeaza si oasele adica greutatea lor, ai vzt femei k au oase mari dar in cazul asta cu 1, 67 m?
Ideal ar fi sa ai intre 48-50, sa nu fii nici slaba nici plinuta.In felul asta vei arata de invidiat
...ca kinui sa slabesc... e greu. Nu prea pot slabi dar am reusit sa nu ma mai ngras
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
