Ce as putea face ca sa nu mai fiu timida... funda+vot

Pai, nu e usor...
Trebuie sa iti schimbi modul de gandire.
Oricum, uite cateva site-uri utile:
http://www.eva.ro/......-8487.html

http://www.fistichiu.ro/Psihologie-sociala/vreau-sa-scap-de-timiditate.html

http://www.hotnews.ro/stiri-arhiva-1037399-cum-scapi-timiditate-7-pasi.htm

http://life.hotnews.ro/......vingem.htm

http://www.psihoterapie.net/......itate.html

http://www.cafeneaua.com/nodes/show/10495/metode-contra-timiditatii/1

Iti urez mult Succes!

Bună.
Să ştii că nu eşti singura care se află în situaţia asta. Mulţi se confruntă cu această problemă. Dacă te gândeşti bine,fiecare e timid în felul lui,timiditatea se manifestă diferit. Pentru a o îndepărta trebuie depuse eforturi special în această direcţie. Oamenii timizi trebuie să se forţeze să aibă cât mai multe interacţiuni cu alţi oameni, chiar dacă la început le va veni foarte greu. Un alt lucru pe care trebuie să îl faci este să te concentrezi asupra lucrurilor care îţi creează o părere bună despre sine.
Încearcă să citeşti cărţi despre comunicare,tehnici de comunicare,care te ajută mult. Nu fi perfecţionistă,nu te autocritica în exces şi învaţă să accepţi şi respingerea,astfel nu te va mai afecta atât de tare.
Cu trecerea timpului, vei căpăta încredere în tine, care te va ajuta mult în această problemă. Stai liniştită! Multă lume trece prin aşa ceva.Ai încredere! Baftă şi numai bine!

Exista si un avantaj in a fi timid la varsta adolescentei( daca sti sa-l exploatezi! )anume : observi, asculti, analizezi stand deoparte --- in acest fel, intelectul tau se maturizeaza, o ia cu mult inaintea celor de varsta ta, devii mai inteleapta!

Hey In primul rand ca sa nu fii timida trebuie sa nu-ti fie teama sa spui cea ce gandesti. Sa fii tu insuti, si in acelasi timp sa fii in stare de a raspunde pentru cuvintele si faptele tale. Doar atunci cand tu insuti te vei aprecia pentru Cea ce esti, nu vei mai sti ce-i aia timiditate. Crede-ma ca e adevarat ce spun.
Exemplu real. Eu eram timida, mai ales cu persoane care le consideram exemplu pentru mine. Si toamna trecuta m-am anscris la sectia de teatru. Sa vezi ce mindra eram, evident ca mindria si timiditatea nu sunt surori. Si iata asa eu am scapat de timiditate. :-) Sper ca te-am ajutat. Succes

Hey!
Singurul secret este sa ai incredere in tine! Sa crezi in ceea ce faci si sa fii sigura!
Pa, pa.

Uite cateva sfaturi care ar trebui sa te ajute sa scapi de timiditate:

1. Priveste in ochi si asculta cu atentie la persoana cu care vorbesti. Dandu-i importanta celui cu care ai inceput o conversatie, ii vei oferi ocazia de a simti ca se afla in prezenta cuiva care este interesat de ceea ce spune. Nu te gandi la ce vei spune tu, dar, cand iti vine randul sa zici ceva, continua ideea pe care cel cu care vorbesti a inceput-o. Astfel, prezenta ta va fi placuta si vei avea satisfactia ca ai implinit o nevoie a cuiva; in acelasi timp, ai scapat de propria ta timiditate.
2. Bucura-te de rasplata. Persoanele carora le-ai oferit atentie printr-un salut calduros, iti vor oferi afectiunea lor, insotita de o atitudine prietenoasa. Recompensa pe care o primesti pentru stradania de a-ti transforma timiditatea in avantaj, este satisfactia ca ai contribuit la bucuria celor din jur, ca ai invins singuratatea proprie, reusind sa iti faci prieteni.
3. Propuneti cateva lucruri pe care trebuie sa le indeplinesti. De exemplu: voi face cunostinta in fiecare zi cu cineva, prezentandu-ma singura; imi voi aminti numele celor pe care i-am cunoscut la intalnirea la care am participat; voi privi in fata fiecare persoana pe care o voi intalni astazi.
4. Daca trebuie sa dai un telefon sau sa vorbesti cu cineva important pentru tine, fa-ti notite dinainte cu tot ce ai vrea sa spui si memoreaza. Avand totul pregatit nu o sa mai treci prin acea senzatie ca ti-ai pierdut ideile. Te vei simti mai sigura pe tine.
5. Fii cu simtul umorului daca ai senzatia de anxietate. Daca esti la o petrecere, unde nu prea cunosti personajele si nu prea stii ce sa discuti cu ele, fa o gluma ca sa destinzi atmosfera si razi, arata ca te simti bine.
6. Invata sa primesti complimente. Multumeste-i persoanei imediat si folosindu-te de asta, incearca sa legi o conversatie.
7. Nu te hartui singura. Ganduri despre cat de aiurea vorbesti sau ca nimeni nu te agreeaza, poate ti-au trecut de multe ori prin minte pana acum. Totusi, sa stii ca nimeni nu te judeca atat de aspru cum o faci tu. Si nici nu are dreptul! In plus, nu generaliza esecurile sociale. Te-ai balbait azi la sedinta? Nu te pedepsi crezand ca orice discutie va fi la fel.
8. Spune-le celor din jur ca esti timida. Ca sa nu creada ca esti distanta si aroganta, cand tu doar vrei sa stai in coltul tau, pentru a nu iesi in evidenta.
9. Invata sa acceptati si respingerea. Este unul din riscurile pe care oricine si le asuma in contactele sociale. Incearca sa nu o mai iei ca pe ceva strict personal.

Sper ca te-am ajutat!:*

Pa pa!