Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Februarie 2016 | a întrebat:

Sufăr de anxietate chiar nu stiu dar ma simt nașpa n-am putere când ma trezesc tot mie somn simt ca n-am avut un somn odihnitor bine am fost si stresata din cauza la ceva acum cate-va zile dar nu mai contează le-am zis si părinților mei sa ma duca la doctor la spital unde o fi ca ametesc nu pot sa fiu eu ma descurc naspa oriunde in perioada asta nu ma pot odihni uneori din cauza fricii la cauza aia si a stresului adică incerc sa evit stresul dar tot simt palpitatia aia nu mai pot! Ajutati-ma va rog frumos funda si vot!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Februarie 2016 | a răspuns:

Din interiorul tău porneste totul, tu iti controlezi gandurile, tu iti controlezi viata. Schimbarea incepe de la tine.
Poti evita cu usurinta stresul nepasandu-ti efectiv, cel putin pentru o perioada scurta de timp. Relaxeaza-te!
Daca ai nevoie de cineva cu care sa poti vorbi, sau sa te confesezi, eu iti pot fi alaturi chiar daca nu sunt langa tine. Lasa-mi un mesaj pe privat, bafta! big grin

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Februarie 2016 | a răspuns:

Eu zic sa incerci sa-i convingi pe ai tai sa te duca la psiholog. Anxietatea e un chin si nu trebuie sa-l suporti. Daca nu reusesti, apeleaza la psihologul scolii. Pana atunci, incearca sa analizezi evenimentul care te-a afectat si modul in care te afecteaza eventual scrie pe ceva ca sa te eliberezi. Poate poti gasi pe cineva cu care sa vorbesti despre asta. Daca esti sub influenta evenimentului, poate ca tu nu vezi toate perpectivele si o persoana din afara iti poate oferi alinare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2016 | explică:

Armenianeek cum te numesti pe facebook?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2016 | a răspuns (pentru MariaGn):

Leti Mențeanu happy ai un link la profilul meu de aici

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2016
Username393 întreabă:

Cateodata, noaptea in special, cand dorm pe partea stanga, simt ca nu pot inhala destul aer, uneori cand incerc sa adorm ma trezesc brusc si simt ca am nevoie de aer. Am fost acum cateva luni...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2009
alexandra14 întreabă:

Cand ma trezesc..nu de multe ori imi vine sa ametesc...am ceva sau e de la somn?

13 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2020
ImiPlacMexicaniiXD întreabă:

De ce nu am un somn odihnitor cu toate ca visez, iar când ma trezesc simt ca nici nu am dormit și tresar mult? Vreau câteva păreri

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2012
Alexandraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa întreabă:

Se apropie bacu iar eu sunt din ce in ce mai stresata fapt pentru care ma trezesc la 3 4 noaptea si nu mai pot sa mai dorm. Am nevoie de somn pentru a putea invata. Ce sa fac pentru a ma putea odihni mai...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2012
Alexandraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa întreabă:

Se apropie bacu iar eu sunt din ce in ce mai stresata fapt pentru care ma trezesc la 3 4 noaptea si nu mai pot sa mai dorm. Am nevoie de somn pentru a putea invata. Ce sa fac pentru a ma putea odihni mai...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 42 minute
fata357 întreabă:

Vrea cineva sa vorbim?:)

0 răspunsuri
trimisă acum 42 minute
bogdannancu789 întreabă:

Bună! La interviul de la probele pentru Lieul Pedagogic cam ce faci?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
fata357 întreabă:

Cineva cu chef de vorba? :)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
x2gk9r întreabă:

Vreau un sfat… Am avut sedinta cu parintii si mna tot vb dira despre cum suntem, ce note avem etc….noi trebuia sa ne gasim un salon fiecare si o colega o zis ca vine cu mine, totul bine si frumos...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii