Inainte de teza de la romana, am avut niște emotii grozave si când am primit subiectul am simtit ca am uitat tot, ca nu mai stiu nimic. Ce pot sa fac ca sa nu mai fiu asa de stresata?
Pai nu mai fii asa speriata. Uite eu in locul tau as fi foarte relaxat si as incerca sa mi sugerez ca nu se termina totul la o teza. Tu controlezi ceea ce inveti nu inveti ca sa uiti dupa aia. Depinde de tine. Eu asa as face. Poate iti sugerez inainte de teza chiar o plimbARE pe afara sa te relaxezi. asta bine, cand iti vine sa fii stapana pe tine. Inteles?
RăspundeSincer, eu tot timpul uit sa fac lucrarile de seminar la facultate si azi ma suna Profesorul sa ma duc ca daca nu nu intru in examen si ma dusei linistit. Ba chiar stiam ca pot prezenta si maine, deci chiar nu ma tem de tampeniile astea. Sunt doar niste imagini de ansamblu pe care tu trebuie sa le controlezi.
Răspunde 
Ordonare:
După relevanţă
Sa inveti bine, sa stii cand mergi la examen ca esti pregatita si orice subiecte ti-ar veni o sa stii.
Cand vine testul, stai cateva minute relaxeaza-te, respira apoi citeste cu atentie indicatiile. Daca nu stii un subeicte, treci mai departe, precis iti amintesti pe parcurs si noteaza ideile care in vin random in cap pe ciorna si apoi le organizezi tu sa iasa o lucrare buna.
Răspunde
Wow, ai emotii la teza la romana 
Ce-o sa te faci la BAC. Legat de problema ta, nu ai prea multe de facut. Asa esti tu.
Nu se intampla nimic daca iei o nota mica. Ai incredere in tine, gandeste-te la un tel/vis in mintea ta si spune-ti ca il poti obtine doar daca nu mai esti stresata si faci bine in teza/test/examen.
Buna Denisa,
Am patit si eu inainte de bac acelasi lucru.Incearca sa iei cu o ora inainte de examen o pastila de distonocalm.Pe mine m-a ajutat.
Nu vreau sa fiu un "asshole" cum s-ar zice, dar nu prea ai ce sa faci nimic
In viata tuturor oameniilor, aceasta este o etapa speciala, teza, gen oamenii ne spun ca este foarte importanta, si ca este 25% din medie, si noi, de fapt, creierul nostru reactioneaza.
Totusi, ce se poate intampla daca iei nota mica? adica peste 5 sigur iei, Bafta!
Rezolva cat mai multe subiecte, pentru ca te vei familiariza cu aceste teste si nu vei mai avea emotii.
Invata mai mult asa o sa fii sigura pe tine ca o sa iei o nota mare si vei scapa si de stres/emotii.
Gandeste pozitiv...eu asa fac mereu si ma ajuta. Intotdeauna imi repet in minte:,, Eu stiu". Doar ai invatat pentru teza aceasta si ma gandesc ca esti un copil bun...gandeste pozitiv. Eu asta ti-as sugera.
Funda? 
Buna stiu cum este cu emotile dar nu prea ai ce face totul depinde de tine si de starea ta psihica sunt intreadevar pastile pentru limpezirea minti dar si pentru anti-stres dar nu iti recomand te molesesc si tot nu este bun se spune ca daca mananci lamaie te mai calmeaza dar repet(se spune)
Eu zic să încerci să te relaxezi. Nu trebuie să gândești negativ. Eu am cele mai bune note din clasă și nu prea învăț pe de rost. Pur și simplu nu mă stresez într-o astfel de situație gândind dacă nu reușesc. Am la fel o colegă care suferă de acest stres cu lecțiile. Dacă ești sigura pe tine nu are de ce să îți fie frică!
Pai...fa-ti toate scenaiile cele mai rele si cele mai bune posibil...atunci cand te astepti la orice nu te poti speria, la mine merge perfect
Cred ca atunci cand esti sigura ca ai invatat nu mai ai niciun fel de emotii asa ca daca tu consideri ca te-ai pregatit suficient nu ai motiv de ingrijorare.
Crede-ma ca asa sunt si eu, dar e un lucru firesc. Inveti si vrei sa-ti iasa cat mai bine. si ai impresia ca uiti tot, datorita emotiilor. Dar apoi ideile iti revin. Trebuie doar sa te autocalmezi. :*
-
anonim_4396 întreabă:
4 răspunsuri
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
