Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Iulie 2015 | a întrebat:

Stie cineva o dieta de slabit eficienta pe care a incercat-o cineva? Va rog incerc sa slabesc si nu pot. Ajutati-ma! dau fundita.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Iulie 2015 | a răspuns:

Pai cea mai eficienta dieta ar fi sa faci sport minim o ora pe zi dimineata si seara de exemplu te trezesti dimineata pe la 8:00 alergi jumatate de ora, in parc si seara la fel! Si nu manaca dupa ora 18:00, inainte de ora 18:00 poti sa mananci o salata simpla si atat...Dar ca sa nu iti fie foame dupa 2 ore din nou. Salata ta trebuie sa contina : 100g de piept de pui, 100g Branza feta preferabil, 2 rosi 2 catraveti, sare salata verde. Sper ca te-am ajutat funda happy !

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 4 Iulie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2015 | a răspuns:

Sport, faci sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2015 | explică:

Pai sunt fata am 13 ani si 9 luni am 1.60m si 68 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2015 | a răspuns:

Vezi aici: http://www.sfatulmedicului.ro/......ific_14650

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2011
mititicabombonica întreabă:

Cine stie o dieta simpla de slabit eficienta?

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2011
HappY_5445 întreabă:

FUNDA-cine stie o dieta eficienta la slabit? si+ ceva exerciti fizice sarituri cu coarda etc...mersi anticipat(am nevoie sa slabesc cu mult!)

1 răspuns
trimisă pe 21 Iunie 2011
Nicollet întreabă:

Stie careva o dieta de slabit mai usoara si eficienta?:)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2013
Doris99 întreabă:

Stie cineva o dieta si niste exercitii mai bune pentru slabit? Am incercat diete si nu au prea dat rezultate, vreau sa slabesc mai mult la picioare si abdomen. Dau funda :*

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2011
elena1122 întreabă:

Vreau si eu sa slabesc stiti o cura de slabit eficienta fara pastile ajutati-ma funda

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna inca o intrebare am si va rug sa ma sfatuiti am 17 ani si ma doare in piept nu mereu dar am momente cand ma doare si am fost si la Cardiologie astazi si mai am momente ale zilei cand ametesc ff des...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna, vin cu o intrebare la voi iubitul meu are niste dureri sub coaste in partea stanga si am observat ca i- a aparut o pata pe partea stanga la coaste.Nu doreste sa faca analize, un sfat ceva pana il...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Raul23223 întreabă:

Vineri am fost într- o excursie la munte, și am întrat în râu, unde apa era foarte rece. Următoarea zi ma durea gatul îngrozitor de tare și am realizat ca am răcit. Apoi duminica, am observat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Rusupaul1991 întreabă:

Ce fel de artere apar in organism de exemplu cand ne taiem la un picior! exemplu avem un accident de munca si cade un bustean pe noi si ne fisureaza sau ne taie putin o artera dar hemoragia interna e ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii