Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 18 Aprilie 2015 | a întrebat:

As vrea sa slabesc... dar nu stiu cum. Nu ma pot abtine de la cartofii prajiti, ce ar trebui sa mananc? Va rog spuneti-mi, cum pot slabi 10-15 kg fara sport, dar rapid? Sau stiti niste pastile, pentru cei de 14 ani?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Aprilie 2015 | a răspuns:

Fara sport nu poti sa slabesti. Mananca sanatos. Fara prajeli, sucuri acidulate, dulciuri din comert, fastfood, etc. Bea multa apa, mananca legume, carne la gratar, fructe, dulciuri facute in casa si fa sport.
Nu recomand pastilele. Ai 14 ani! Nu poti sa-ti misti fundul sa faci cateva exercitii? Esti prea comoda si se vede ca nu iti doresti cu adevarat sa slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2015 | a răspuns:

Nu iti recomand pastile, slabeste sanatos.
Daca vrei sa slabesti rapid, ai nevoie si de sport. Insa, daca nu te grabesti, mananc sanatos.
In primul rand ai nevoie de ambitie, ceea ce nu ai in momentul de fata, din moment ce nu accepti sa te abtii de la ce nu ai voie! Gandeste-te mai bine la asta.
Deci, ca sa slabesti trebuie sa mananci foarte sanatos. Mananca fructe/legume, feliute de carne de vita la gratar, legume fierte/la gratar, somon, ton la conserva, supe, bea multa apa si pentru a-ti accelera metabolismul poti bea 1-2-3 cani de ceai verde pe zi, nu mai mult, 3 sunt suficiente.
Mananca diversificat si in portii mici pe durata intregii zile, si incearca sa te abtii din a manca seara, inainte de culcare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2015 | a răspuns:

Ceai verde happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa ii intreb pe cei care intr-adevar se pricep la aceste lucruri, mai ales pe doamne, cum incearca ele sa slabeasca. Adica eu am 15 ani, sunt putin plinuta, insa si inalta. Dar un corp...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2010
lollopop întreabă:

As vrea sa incep sa slabesc...Nu foarte mult. Ati putea sa-mi dati niste idei, cam ce ar trebui sa mananc pentru a slabi? Si pentru cat timp? As vrea sa fie ceva mai rapid.:D

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2020
anonim_4396 întreabă:

Cunoașteți vreo metoda sau pastile ceva să îmi taie pofta de mâncare? As vrea să slăbesc 15 kg daca se poate să mănânc foarte puțin nu mă interesează repercusiunile cum se poate slabi într-...? (mai mult)

56 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2018
NowForYou000 întreabă:

Am o problema de cand ma stiu. De foarte multi ani ma tot chinui sa slabesc. Am incercat sa tin dieta, da' chiar nu ma pot abtine de la dulciuri, cartofi prajiti, carne etc. Am incercat sa fac si sport,...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2019
Maurasc întreabă:

Ce ar trebui sa mănânc pentru a nu mă mai îngrașa? Ba chiar sa slăbesc. Știu ca pentru a slabi mai trebuie sa fac și fac sport, voi încerca.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
CalinaXandra întreabă:

Am o dilema. Părul se tunde când e uscat sau ud? De ce în unele saloane procedura e pe par uscat și în altele pe parul ud?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Sophieka întreabă:

Se pricepe cineva real la parfumuri? Caut de multi ani un parfum pentru femei, se aseamana cu Mugler - Angel dar nu este el. Este cel putin o varianta mult mai buna decat Mugler :) E misterios, ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Augustin11 întreabă:

Buna! Vreau să- mi dau comandă de un hanorac dar mă încurc în legătură cu mărimea! Am 1, 68 cm înălțime și deseori port hanorace de mărimea S. Dar hanoracele de mărimea S îmi sunt puțin...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
llleo întreabă:

Am probleme cu coșurile dintotdeauna. Am 20 de ani si inca imi apar 2 3 coșuri la câteva zile, dar nu stiu ce sa mai folosesc. Am pielea f sensibila, cum pun mana din greșeală pe față sau prind...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 August
danimarinescu întreabă:

Sunt ochelari de vedere, un accesoriu avantajos la femei!? Bărbații, vă plac femeile cu ochelari?

39 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii