Ai şi tu o întrebare ? Pune-o aici
 
2740559intrebari
Ultimele intrebari
Kurtmann
Twitter
micşorează boxul
Categorii
micşorează boxul
Blogul tău poate ajuta
TRAFIC
28 Aug
SATI 275.234AFISARI
126.882VIZITE
110.523V. UNICI
27 Iulie 2011
BoOoMbOnik intreaba:

Porumbul fiert ingrasa? Si cam cate calorii are un porumb fiert? Fundita!



Urmareste intrebarea Adauga la favorite
Ce nota dai intrebarii?
  • Raspuns castigator
    27 Iulie 2011 12:29
    Adinkra a răspuns:

    123 de calorii pentru 100 de grame. daca te preocupa asta cauta pe google o lista de calorii

  • 11 răspunsuri RSS raspunsuri)
  • 27 Iulie 2011 12:35
    caramela a răspuns:
    Buna, are 123 de calorii pe 100de gr, uite aici o lista cu toate caloriile...happy


    LEGUME
    Vinete fierte 20
    Sfecla 44
    Morcovi cruzi 23
    Morcovi fierti 19
    Telina fiarta 14
    Ciuperci crude 13
    Varza alba cruda 24
    Varza rosie cruda 20
    Conopida cruda 13
    Conopida fiarta 9
    Castravete crud 13
    Dovlecel fiert 12
    Spanac fiert 30
    Fasole alba fiarta 93
    Fasole verde fiarta 7
    Salata cruda 12
    Porumb fiert 123
    Ceapa 23
    Mazare fiarta 52
    Praz fiert 24
    Ardei grasi 15
    Cartofi fierti 76
    Cartofi prajiti 264
    Rosii crude 12
    FRUCTE
    Caise 25
    Ananas proaspat 46
    Ananas conserva 77
    Banana 47
    Cirese 41
    Lamaie 15
    Curmale 213
    Smochine 213
    Capsuni 26
    Struguri 60 aproximativ
    Mandarine 23
    Kiwi 37
    Pepene galben 15
    Masline 82
    Potocale 26
    Pepene verde 11
    Grepfruit 11
    Piersici 32
    Mar 35
    Pere 29
    Prune 36
    CARNE
    Miel - cotlet la gratar 355
    Miel - pulpa fripta 266
    Vita - muschi la gratar, fara grasime 168
    Vita - muschi la gratar, cu grasime 218
    Friptura vita cu grasime 284
    Friptura vita fara grasime 192
    Tocatura vita 229
    Porc - cotlet cu grasime 332
    Porc - cotlet fara grasime 226
    Porc - friptura 286
    LACTATE
    Branza alba de vaci 90
    Schwaitzer 391
    Camenbert 312
    Parmezan 408
    Lapte 65
    Iaurt 75 invata-le ca pe tatal nostruhappytongue
  • 27 Iulie 2011 12:29
    Şofer a răspuns:
    Depinde de persoana nu oricine se ingrasa de la porumb si de la nimic, metabolismul se poate mentine la o greutate stabilita de el sau se poate dezvolta in functie de persoana, eu ma rup sa mananc si nu ma ingras deloc doar 2 sau 3 kg prind acum am 76 kg.
  • 27 Iulie 2011 12:24
    Adinkra a răspuns:
    100g de porumb fiert are in jur de 123 de calorii
    uite aici o lista de calorii
    http://www.kudika.ro/articol/frumusete~dieta/461/lista-de-calorii.html
  • 27 Iulie 2011 12:41
    Crăiasaa a răspuns:
    Buna! kiss

    Porumbul fiert are 108 calorii bucata.happy
    Porumbul fiert Ingrasa! Nu stiu sa dau explicatii autorizate, dar cert este ca are indice glicemic mare. Idem pentru mamaliga (tot un drac). Citeam undeva ca ingrasa mai abitir decat painea.
    Pentru cura de slabire..., dar sa stiti ca l-am gasit foarte bun in regimurile de dezintoxicare.
    Nu-s la cura de slabire ca sa dau sfaturi valabile, desi ma orientez si eu dupa montignac. Mananca-l si tu necombinat cu nimic altceva la o masa ca n-o fi foc.Pa,pa wave {funda}?puppy dog eyes


  • 27 Iulie 2011 12:38
    bistriteanul a răspuns:
    Porumbul fiert nu ingrasa asa de tare, dimpotriva, este recomandat sa mananci multe cereale! Porumbul fiert are 108 calorii, 3.3 proteine, 1.3 lipide, 25.1 carbohidrati si 2.8 fibre / 100 grame! Poti afla mai multe despre orice produs de aici: http://calorii.oneden.com/... O zi buna, sper ca ti-am fost de folos!
  • 27 Iulie 2011 12:30
    pufulete17 a răspuns:
    Da ingrasa! asa am citit pe mai multe forumuri si ingrasa! nu mult daca nu consumi in cantitati mari:))! Este adevarat ca prin fierbere se pierde un oarecare procent din substantele nutritive ale porumbului, insa o cantitate semnificativa de nutrienti, peste 60%, se pastreaza. In plus, consumat in mod regulat, porumbul ajuta la eliminarea toxinelor din organism. 100 g de porumb contin:

    -59 calorii
    -2 proteine
    -10 carbohidrati
    -1 lipide
    -1 fibre
    Este recomandata consumarea porumbului simplu, iar nu in combinatii greu de suportat caloric de catre organism. In combinatie cu alte alimente, fie chiar si cu unt, aportul sau caloric creste simtitor. Porumbul contine si tiamine care sunt responsabile de metabolismul eficient al carbohidratilor si ajuta la mentinerea capacitatilor cognitive, incetinind procesul de imbatranire a creierului cu pana la 10% din cazul femeilor (conform cercetatorilor de la Universitatea din Hamburg). De asemenea, tiamina (vitamina B1) are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, influentand in bine starea psihica. Lipsa acestei substante duce la instalarea bolii Alzheimer.
    sursa : http://www.garbo.ro/articol/Sanatate/5889/Porumbul-fiert-remediul-delicios-si-energizant-al-verii.html! trebuie sa ma pun pe mancat porumb! pa pa:*
  • 27 Iulie 2011 12:42
    little4angel a răspuns:
    123 calorii / 100 g; Destul de multe, si Da cam ingrasa :*, sper ca te-am ajutat
  • 27 Iulie 2011 12:30
    Alex3 a răspuns:
  • 27 Iulie 2011 12:23
    Дηdu a răspuns:
    Are calorii uită-te aici: http://calorii.oneden.com/Calorii-Porumb-fiert.html linkul asta iti arata cate calorii are la cate grame etc uitate;)
  • 27 Iulie 2011 12:24
    Дηdu a răspuns:
    Are calorii uită-te aici: http://calorii.oneden.com/Calorii-Porumb-fiert.html uitate este exact ce ai cerut! sper ca ti-am fost de ajutor:*
  • 27 Iulie 2011 12:27
    katty_3242 a răspuns:
    Nu nu ingrasa stai calma.Are 123 de calori, dar sa nu mananci mai multe de voi pentru ca o sa te doara burta groaznic. funda?