Pune o întrebare

Sport

în 29 Iulie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Buna TPU am 15 ani si vreau sa ma apuc de sala. E bine?
P.S : Am 1.57 si cam 52 de kg

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Iulie 2014 | a răspuns:

E ok sa te apuci de sala, dar proportia masa-inaltime ar trebui sa fie 1.57-47 kg, cu 10 mai pputin decat inaltimea. axeaza-te pe brate, bicepsi, tricepsi deocamdata si ar fi ok sa ai 50 de kg si eventual si vitamine, cred ca o sa-ti spuna mai multe antrnorul de la sala.bafta

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 Iulie 2014 | a răspuns:

Nu e bine, mai asteapta sa mai cresti un pic asta daca nu vrei sa ramai la inaltimea asta. Apuca-te la 18-19 ani n-are sens sa te fortezi de pe acum, e doar parerea mea

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2014 | a răspuns:

Recomand oricui oricand sportul dar nur ecomand sala la o varsta atat de frageda. Esti inca in crestere, ai o inaltime relativ mica si risti sa nu mai cresti daca te apuci de acum de ridicat greutati etc. Asteapta pana cel putin la 18 ani pentru a te apuca de sala pentru a-ti da timp sa te dezvolti armonios.Nu neglija insa sportul!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2014 | a răspuns:

E bine. happy , totusi esti cam micut de inaltime dar e bine happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2014 | a răspuns:

Nu îți propun să te apuci de sală. ești în creștere, și ești cam micuț de înălțime. așteaptă puțin să mai crești, îți propun să te apuci pe la 17-19 ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2014 | a răspuns:

Era bine sa te apuci de la o varsta mai mica dupa parerea mea dar e bine si de la 15 faza naspa ca esti cam mic

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iunie 2014
AnnaAnax întreabă:

Am 17 ani, 1.57 si 41 de kg si as vrea sa ma apuc de basket. Mai exista sanse sa ma mai inalt sau incerc degeaba? Iar la faza cu ingrasatul, la sala te ingrasi sau slabesti? Ca eu vreau sa ma ingras,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

credeti ca e bine sa ma apuc de sala la 15 ani? Am 1.57 m inaltime. P.S : Sala ma va ajuta sa mai cresc in inaltime?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2011
raresgicu întreabă:

Am si eu o intrebare pentru voi daca ma puteti ajuta si pentru cine cunoaste as vrea sa ma apuc de sala (de culturism) am 13-14 ani am 1.57 inaltime si 40 kg si vreau sa stiu ce sfaturi sa imi dati...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2011
raresgicu întreabă:

Am si eu o intrebare pentru voi daca ma puteti ajuta si pentru cine cunoaste as vrea sa ma apuc de sala (de culturism) am 13-14 ani am 1.57 inaltime si 40 kg si vreau sa stiu ce sfaturi sa imi dati...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2011
raresgicu întreabă:

Am si eu o intrebare pentru voi daca ma puteti ajuta si pentru cine cunoaste as vrea sa ma apuc de sala (de culturism) am 13-14 ani am 1.57 inaltime si 40 kg si vreau sa stiu ce sfaturi sa imi dati...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! De ceva timp, când fac biceps mă doare tendonul (doar la mâna dreaptă) ce pot face pentru a nu mă mai durea?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Darius292 întreabă:

Salut! M am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii