Stie cineva unde pot gasi un gen de persoana sentimentala
, care sa stie cum sa ma trateze de depresie?
Un fel de remediu al Depresiei.
Încerc toate posibilitatiile sa scap de Chestia asta!

Cum spune colegul, sunt sanse sa reusesti daca iti poti schimba modul de gandire. Persoanele sentimentale nu pot nici e departe sa te ajute, tocmai ca alea au si ele depresiile lor. Nu e o solutie sa gasesti pe cineva ca sa plangeti unul pe umarul altuia. E vorba de stiinta, de modul de functionare a creierului, de modul de comportament al oamenilor. Poti prinde incredere si intr-un psiholog, sunt si persoane cu experienta de viata si cu un anume har dar nu le gasim toti in preajma. Cineva trebuie sa te descoase atent despre evenimentele din viata, ce te-a marcat etc, ca sa te poata ajuta. Scrie-mi in privat daca te ajuta si poate iti sunt de folos.

Cel mai bine gasesti un psiholog. O persoana sentimentala nu te va ajuta sa scapi de despresie. Psihologul dispune de niste tehnici invatate cu care te poate indruma spre vindecare. Un psiholog stie ca vindecarea depresiei vine de la tine. Daca tu iti bazezi vindecarea pe o "persoana sentimentala", nu te vei vindeca niciodata.

Dragule, sunt in depresie de 2 ani si s-a agravat intr-un hal de am ajuns sa fiu izolat in casa si sa am un comportament foarte deranjant!
Stii ce m-a salvat? Nimic si nimeni, singur te scoti din asta, din pacate pentru unii e prea tarziu

Am citit raspunsurile...
Si eu am depresie-severa!
Eu o am de cateva luni, si deja ma simt un Gol..pe lume.
Nu imi vine sa cred ca abia incepe..si ca va dura poate chiar ani.

Buna!
Sfatul meu psihologic:
-invinge orice forma de emotie negativa, de teama!
-refuzul de a ierta implica in mod necesar povara timpului psihologic.
-prezentul este tot ce vei avea vreodata.
-viata ta, este in aceste moment.
-viitorul este o replica a trecutului.
-cand mintea ta este impovarata de trecut, traiesti aceleasi lucruri.
-calitatea constiintei din prezent da forma viitorului, care nu poate fi trait decat in clipa de acum.
-identifica-te cu mintea, observa gandul, nu-l analiza!
-asculta linistea din spatele oricarui sunet!
-observa cromatica, nu interpreta!
-modifica-ti gandul, sau accepta-l!
-modifica-ti starea, sau accepta starea!
-simte corpul tau interior, scufunda-te in iluminare!
-traieste clipa de acum, prezentul etern, profund!
-nu exista salvare in timp, nu te poti elibera in viitor de problema ta.
-prezenta in clipa de acum este cheia libertatii.
-nu poti fii liber decat acum.
-anumite lucruri din trecut n-au mers asa cum ai dorit.
-iti manifesti o putere sa mergi mai departe, de ce s-a intamplat in trecut.
-te impotrivesti lucruriilor care exista deja.
-speranta te concentreaza pe viitor, neaga prezentul, neaga fericirea ta.
-situatia ta de viata exista in timp.
-viata ta exista acum.
-situatia ta de viata este o constructie a mintii.
-viata ta este reala.
Ideologii personale.Aleg sa renunt la depresie/ingrijorare/teama/dezamagire pentru ca:
-apare in urma constientizarii a unui lucru gresit.
-este rezultatul prejudecatiilor.
-sunt trist pentru ca sunt intr-o stare de regret.
-am o mare neplacere si suferinta.
-am o minte impovarata cu impotrivire.
-sufletul meu este incatusat, in suferinta, in judecata pacatului.
-am de ce sa ma ingrijorez.
-am o stare de depresie.
-sunt captat in necuratie si suprare.
-sunt singur impotriva cerului.
-sunt nefericit si neimpacat.
-sufletul nu s-a detajat de trecut si de viitor.
Ideologii personale.Aleg fericirea, consta in urmatoarele idei:
-fac ceea ce imi consoleaza binele.
-fac ceea ce ma bucura pe o perioada lunga de timp.
-fac totul profund, din inima, nu din minte.
-renunt la orice modalitate de pacat.
-pot cu adevarat sa ma identific cu mintea.
-vreau sa il pot contempla pe Isus Hristos, regele sfintiilor si al ingeriilor, in purificare, slava si in gloria pentru eternitate.
-sunt impacat cu trecutul, m-am iertat.
-traiesc curat prezentul.
-prezentul etern imi da bucurie.
-ma pot bucura de clipa de acum.
-nu mai am de ce sa imi fac griji.
-simt sanatatea si viata din mine.
-am o minte iluminata, purificata.
-de astazi(data), mi-am schimbat viata radical.
-ma detasez de pacat, de ce nu-mi aduce fericirea si pacea.
-confer o viata noua.
-nu ma mai intereseaza ce mi-a placut candva.
-imi consolidez sanatatea si bucuria.
Iti doresc toate aceste acumulari psihologice facute de mine, sa le contemplezi!

Psihologul te poate ajuta! Este un fel de "doctor pentru suflet"!
El te poate ajuta să înţelegi ce e cu tine, de unde a plecat asta și cum poţi să scapi de depresie!
El este făcut pentru asta, pentru asta are o facultate, pentru a putea ajuta persoane cu probleme ca ale tale! Dar trebuie voinţă și încredere, el îţi spune cum, dar tot de tine va depinde!
Dacă ai un caracter puternic vei ieşi din asta mult mai repede decât ai crede!

Numai tu cu propria minte si propriul corp te poti ajuta. Am depresie de 5 ani severa, poate cronica. Doar eu singura ma pot ajuta sa ies din starile mele de nervi, stres, tristete, etc. Sa ma plang cuiva nu ajuta. Comunicarea da, sa vorbesti cu cineva ceva interesant, amuzant, ce te face sa uiti de starea ta pe moment, ar fi un pas important spre un fel de vindecare si cunoastere a mintii. Citeste, vezi un film bun, adopta un animal, sau hraneste animalele, admira natura, gaseste-ti un loc al tau unde sa scapi de griji si probleme. Mila, ruga, plansul nu te vor ajuta. Trebuie sa inveti sa fii puternic cu tine insuti. Daca ai nevoie de un sfat in plus, sau cineva care sa iti tina de urat, sa conversezi cu cineva, trimite-mi Facebook-ul tau pe privat, ca acolo nu il vede oricine, pot fi unii care doar si-ar bate joc de problema ta daca publici Facebook-ul tau aici.

Eu, add pe Facebook - Matei Lm

Sunt aici... vreau sa te ajut...da-mi Facebook-ul tau

Da-mi Facebook-ul