în 30 Septembrie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Ajutati-ma va rog! De ceva vreme am inceput sa iau in greutate fara nici un motiv.Mentionez ca fac 13 ani si nu,nu sunt,, femeie" deocamdata dar dau semne(ma doare burta).Ce sa fac ca sa slabesc? nu vreau sa aud de doctor.

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 1 Octombrie 2014 | a răspuns:

Cauza poate fi un regim de viata nesanatos, sau un dezechilibru hormonal. Prima se poate corecta "usor", pentru a doua insa ai nevoie de ajutor specializat, respectiv de un endocrinolog. Adica medic endocrinolog, din ala de care nu vrei sa auzi.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 30 Septembrie 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru bursuc001):

13 ani, in jur de 1, 55 iar greutatea 43 sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru Anonim1989077656477):

NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Din PĂCATE, eşti SUBPONDERALĂ ( prea slabă )!

Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 51, 8 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu 8-9 kg sub greutatea ideală; deci, ar TREBUI să "mai pui" vreo 6-8 kg!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

O zi frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 30 Septembrie 2014 | a răspuns:

Incerca exercitii fizice:3

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2014 | a răspuns:

Poate mananci nesanatos noatea si mult.nu mai manca dupa 6 si incearca sa mananci mai putin.nu ar trebui sa iti fie frica de doctor mai bine te duci sa nu fie ceva mai grav.