Stres, oboseala, si poate nici n-ai mai iesit mult din casa din cauza simularilor si e o lipsa de oxigenare + efortul intelectual sa inveti, probabil nu esti obisnuita sa inveti atatea ore consesuctiv.
Da, intr-adevar stresul si oboseala duc la dureri de cap, migrene, ameteli, stari de voma.
Deocamdata ai inceput cu durerile de cap, daca nu te odihnesti cum trebuie, vor apare si celelelate simptome.
Evita stimuletele nervoase: cafeaua, ciocolata si bauturile energizante, alcoolul, care pot urca tensiunea arteriala.
Pentru ca durerile de cap mai apar si de la tensiune foarte mare sau f mica.
Ia-ti o tensiune la medicul de familie sau poate are vreun vecin aparat de tensiune.
Sa apelezi la medicul tau de familie si sa te consulti si daca este nevoie fa-ti si niste analizele de sange, urina si scaune! Poti sa faci si chiar un RMN sau tomograf! Este mai bine sa fii preventiv!
Te inteleg perfect, vin simularile si e nasol, si eu sunt la fel.
E clar ca e de la oboseala, tragi prea tare de tine. Incearca sa te relaxezi, cat de mult poti, gandeste-te ca nimic nu e asa de important incat sa iti faci rau pentru asta. Fa-ti un masaj pe tample si unde te doare, si sa nu asculti muzica(cel putin nu la casti, agravezi rau).
Bun ar fi niste ulei de lavanda daca ai, nici nu sti cum te calmeaza.
Si nu abuza de pastile, nu e bine, pe cuvant.
Poate fi vorba despre o hipo sau hipertensiune, mai ales daca consumi frecvent cofeina.
E de vina stresul si nedormitul dar nu trebuie sa ei pastile de capul tau du-te consultate si iti vor da remediul