Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Martie 2009 | a întrebat:

Am si eu o mare problema. dorm ff mult. desi nu depun mult efort... ce pot sa fac sa nu mai dorm atat de mult? la mine nu are efect nici nesu. cola. cafeaua., chiar daca consum cofeina dorm la fel de mult

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Martie 2009 | a răspuns:

Eu spun ca ai nevoie de un servici care sa-ti placa.Munca de 6-8 ore te relaxeaza si creierul se oxigeneaza altfel.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 29 Martie 2009 | a răspuns:

Gaseste-ti o ocupatie. Culca-te mereu la aceeasi ora (22.30, de exemplu) si nu te scula niciodata dupa ora 6.30. Aplica programul si in weekend. Nu te aseza in pat pentru nici un motiv in afara orelor de somn.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2009 | a răspuns:

SA-TI GASESTI OCUPATIE

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2009 | a răspuns:

Sa te plimbi sa mergi in oras, si sa te pui sa dormi seara pe la ora 22:00.asa ai rezolvat problema.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2009 | a răspuns:

Culca-te la 22, 00 si trezeste-te la 06.30 la zzzzzzzzzz telefon sau ceas desteptator si fa in fata geamului deschis cateva exercitzii de inviorare

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2009 | a răspuns:

Aceeasi problema am avut-o si eu, cu cat dormi mai mult cu atat organismul cere mai mult.trezeste-te mai devreme si incearca sa faci ceva placut si folositor... te duci la o plimbare, citesti un ziar sau poate ai un hobby ceva de care sa te ocupi dimineata!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2015
Al000 întreabă:

Bună seara! Întrebarea mea este din pură curiozitate: cunoaşte cineva persoane imune la cafeina? Pentru ca în afară de mine însămi, nu cunosc şi nici nu am auzit de vreo astfel de persoana. La...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2012
ReVeRs întreabă:

Sall am si eu o problema..imi este somn mai tot timpul efort fizic nu depun aproape deloc ..dorm ai mult de 8 ore.ce poate fii? si cum rezolv?

1 răspuns
trimisă pe 7 Ianuarie 2013
iseenochanges întreabă:

E normal ca dupa ce consum cofeina(cola,nes etc) sa mi fie foarte somn? eu stiam ca dimpotriva, adormi mai greu!?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2018
anonim_4396 întreabă:

Salut, mereu dupa ce beau Cola imi vine sa dorm nu inteleg, cofeina ar trebui sa te trezeasca sau sa te adoarma?

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2012
TheAlphaFemale întreabă:

Cu ce as putea inlocui cafeaua pentru a obtine acelasi efect de energizare fara a consuma cofeina? Tin sa precizez ca imi este interzis consumul de cofeina din pricina unei probleme de sanatate.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Briannaaaaaaaa întreabă:

Bună am o întrebare despre periuși acum o zi mi am luat un perus femelă fără pereche și astăzi am observat ca stă foarte mult cu coada în sus adică cu fundu și are o aripă mai sus decât cealaltă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
nustiuexact69 întreabă:

Salut TPU, am o relație la distanță, o iubesc foarte mult pe fata asta, mereu când sunt supărat îmi imaginez ca sunt lângă ea etc, până când azi când îmi imaginam ceva cu ea m- a luat ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Ionelionut întreabă:

Salut, am avut o operație acum 2 ani (torsiune testiculara) și nu mi-am mai făcut nici un control, și mi-aș dori să știu dacă sunt fertil, sau cum pot să-mi dau seama daca sunt fertil?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
nustiuexact69 întreabă:

E normal să port uneori conversați random în gând? Adică mă pun să fac ceva și vorbesc cu mine însumi ceva gen "ce faci ba" "bine ba" Și mă opresc și mă întreb dacă sunt nebun sau nu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii