Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Septembrie 2015 | a întrebat:

As vrea sa slabesc voi face sport vineri sambata si duminica dar cu dieta ce imi recomandati?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Septembrie 2015 | a răspuns:

Deficit caloric si sa respecti macronutrientii. Daca poti (si iti permiti) incearca Keto. Intai informeaza-te despre tot ce inseamna dieta Keto, eventual vorbeste si cu un nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 14 Septembrie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Aprilie 2011
cocco întreabă:

Am auzit de multe diete, o singura problema SUNT PREA MULTE, ce dieta imi recomandati, care e cea mai buna? ati incercat-o? as vrea sa slabesc cam 5 -6 kg... app:fac sport! funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Februarie 2011
QueenD009 întreabă:

As vrea sa slabesc 5 kg ce dieta imi recomandati? Funda!

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. As vrea sa slabesc 2- 3 kilograme cat mai repede ce imi recomandati, dieta nu prea pot sa tin pentru` ca sunt bolnava si tin regim, sport dar ce exercitii imi recomandati, imi puteti da link...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2015
didicami întreabă:

Heii.As vrea sa slăbesc neaparat.Dar e chestia ca eu nu am timp sa fac sport foarte mult (pot sa fac doar sâmbăta si duminica).Nu stiu vreau un sfat.Va rog! FUNDA la cel mai complex raspuns.

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2013
andreutzay întreabă:

Am 13 ani si asi dorii sa slabesc 10 kg.ce dieta cu sport imi recomandati? funda!

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 41 minute
RoxanaGhost întreabă:

Buna! De cateva zile am momente cand simt un gust amarui in gat, care s-ar scurge din sinusuri.Ce ar putea fi?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonim1234567891012131415 întreabă:

Buna ziua, sunt foarte suparata. De 4 zile ma doare capul, nu e neaparat o durere, mai mult ca o presiune usoara constanta. Mentionez ca am 21 de ani, inainte cu o zi sa inceapa durerea mi- am facut...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Lela_Elena_ întreabă:

Buna ziua! Am stari de greata, varsaturi, uneori diaree nu prea pot manca. am tot fost la doctor mi-au dat medicamente de greata si varsaturi dar nu imi trece. Ce se intampla oare?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Sawarekh întreabă:

Va salut, acum aproximativ 3 luni m- am operat. Am o zona postoperatorie de 11 cm, ma dau de 3 luni cu Cicatridina, insa din pacate nu prea da rezultate, dunga roz- rosie este inca acolo. Ieri...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii