Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Aprilie 2017 | a întrebat:

am 14 ani, inaltime 1.69 si o masa corporala de 42 de kilograme. Vreau sa ma ingras, si nu stiu cum, ma simt foarte naspa deoarece sunt foarte slaba si nimic nu sta pe mine asa cum mi-as dorii.Imi puteti da cateva sfaturi, va rog?!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Aprilie 2017 | a răspuns:

Mese regulate, dieta echilibrata, gustari intre mese si sport. Reteta spre succes. winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2017 | a răspuns:

Pai daca doresti asa tare ar trebui sa mananci cele 3 mese pe zi si pe langa niste gustari asa putin mai mari sa dormi sau sa stai in pat pe telefon in timp ce mananci chestii de astea sa mananci mult fastfood

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2017 | a răspuns:

Avand in vedere ca ai 14 ani nu are rost sa incepi niste diete drastice. Asteapta pana la 16-17 ani cand pubertatea si-a facut efectul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2011
FlyGaster97 întreabă:

Nu stiu cum sa ma ingras cu cateva kilograme! Ma puteti ajuta cu cateva sfaturi?

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2018
m3m3sje întreabă:

Am de gand sa put cateva kilograme bune pe mine. In prezent am 60 kg 1.77 si niciodată nu am fost gras asa ca vreau sa vad cat ma poate duce organismul (nu vreau masa musculara doar orice m-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Noiembrie 2020
okokokoko întreabă:

Hey! As avea nevoivde cateva sfaturi, vreau sa ma ingras si nu reusesc, sunt fata, am 16 ani, 1.70 inaltime si 50 de kilograme, sunt prea slaba si incep deja sa ma urasc pentru felul in care arat,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2012
Geoops întreabă:

Cea mai buna prietena m-a rugat sa o ajut.iar eu va cer ajutorul voua. prietena mea m-a rugat sa postez urmatoarea intrebare: "Vreau sa ma ingras! Dar nu pot. Sunt foarte slaba, si nu-mi place...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Iunie 2010
Zumbulina întreabă:

Am si eu o intrebare care poate o sa vi se para un pic stupida. Daca am 1, 68 cm inaltime, 54 de kilograme, masurile 86-63-89 e in regula? Sau sunt prea slaba? Daca sunt prea slaba ce imi recomandati...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
PopSelena întreabă:

Salut la toata lumea din TPU. Este cineva aici care este interesat sa slabeasca, sau sa se ingrasa. Sunt consulent certificat si vreau sa va ajut cu toate informatiile necesare si va pot recomanda produse...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
TOROSKAI15 întreabă:

Mulțumesc mult la toti care mi spun astept mesajele voastre

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mariukamari27 întreabă:

Nu reusesc sa imi pun lentilele de contact.????????????Am miopie si port ochelari de la 8 ani si acum am 17. Si as fi vrut sa port lentile dar de fiecare data cand incerc sa le pun cand lentila atinge...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Anonim1234567891012131415 întreabă:

Buna, se poate sa ma doara capul de la aer conditionat? Facusem baie si am stat 3 ore in aer conditionat in masina. De 5 zile am dureri de cap. Am fost astazi la spital, mi au facut analize si au iesit...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii