Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Aprilie 2011 | a întrebat:

am si eu o problema am 1.75 inaltime si 70 de kg... imi puteti da o dieta sanatoasa sau un sfat cum as putea slabi? sport nu pot face din motive de sanatate...

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

Am o prietena care foloseste o dieta foarte usoara si rezultatul e vizibil a slabit multisor.
Ea mananca trei zile din saptamana doar legume si fructe si trei zile doar lactate, ou si putina carne, duminica se mai rasfata cu cate o pofta sa ai bafta

http://www.youtube.com/user/lilithedarkmoon#p/u/11/byvDgHbd6L0
http://www.youtube.com/user/lilithedarkmoon#p/u/33/SvqeYgxoWTc

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

Fa plimbari usoare, activitati lejere. Nu manca dupa ora 17, redu painea, dulciurile, pastele, prajeli si incearca sa mananci si legume la masa, salate si intre mese, fructe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

Eu iti recomand cu multa caldura cartea Young Miracolul pH pentru SANATATE, afli tot ce te intereseaza pentru un regim de viata sanatos, si adecvat http://www.scribd.com/......e-perfecta

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

Http://www.scribd.com/......e-perfecta

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

Incearca sa mananci mai bine dimineata si cat mai putin seara. niciodata nimic dupa ora 19. fructele trebuiesc mancate intre mese(10 si 16).
sper sa reusesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Aprilie 2011 | a răspuns:

-nu mai manca dupa 6
-nu mai manca paine
-nu mai manca dulciuri sau manacare grasa
Mananca ceva usor.cum ar fi (orez, carne fiarta etc) Totul fiert nu prajit, doar painea prajita in caz ca vrei paine si bea si o sticluta de jum de litru de limonada pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2013
Iulia1703 întreabă:

Va rog frumos daca ma puteti ajuta cu o dieta sau ceva ca sa slabesc...M- am ingrasat destul de mult dupa ce nu am mai facut sport si nu stiu cum as putea slabi tinand cont ca nu am voie sa fac sport...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie 2012
nusuntdeincredere întreabă:

Salut, am 14 ani, 1.75 m inaltime si 90 de kg. Asi dori sa imi spuneti cum pot slabi 20- 30 de kg intr- un an sau chiar mai repede. O dieta care "da roade " sau un set de exercitii fizice! (puteti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Februarie 2016
KanekiiKen întreabă:

Salutare tuturor! Am o mica- mare problema.Am 15 ani, in jur de 1.75 m inaltime si doar 46 de kilograme, greutate de care de vreo 2 ani parca nu o pot depasi.Analizele au iesit ok, nu am nicio problema...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2011
xt9000 întreabă:

Bun deci am 14 ani, 1.75 inaltime si 75 kg.imi puteti spune o dieta ca sa slabesc. p. s fac taekwoando

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2013
Tranquilaaaaaa întreabă:

Am 15 ani si as vrea sa scap de burtica:"> Am 1.75 m inaltime si 59 kg daca va ajuta cu ceva.Imi puteti recomanda o dieta sau ceva?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonimus99911 întreabă:

Salutare, am o problema cu matreata, desi ma spal in fiecare zi, seara, a doua zi sunt plin in tot capul. Am schimbat si samponul, foloseam Head an Sholders si acum am luat Clear( tot ceva anti- matreata)....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mihai473736 întreabă:

Ce se întâmplă dacă nu am băut niciodată vodca, dar beau 3 shot- uri într- o singura noapte? Ma duc la o petrecere și vreau sa știu cum îmi va reacționa corpul dacă voi face asta. Menționez...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
LisaJulie întreabă:

Dereglările hormonale pot sa apară și din cauza alimentației proaste bogate în zahar?

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Monyyyyy întreabă:

Salut, a primit rezultatele la analize și mai trebuie sa fac una când voi fi iar le menstruație pentru ca sunt analize hormonale, ce ma îngrijorează e prolactina care e f mare 40, 2 Ng/ml, 852,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii