Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Iulie 2011 | a întrebat:

Cam cat pot slabi intr-o saptamana consumand 500kcal pe zi si facand 30min exercitii?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Iulie 2011 | a răspuns:

Să nu faci aşa ceva! Mai bine mănânci 1000 de calorii(+sport) şi îţi spun că vei slăbi 1-1, 5kg, iar în prima săptămână probabil 2.
Dacă mănânci atât de mult ai să pui dublu la loc când te laşi de dietă.
Dacă nu ai de gând să mai renunţi...cred că vreo 3 kilograme.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2011 | a răspuns:

Nu stiu cat poti slabi dar cu siguranta te vei imbolnavi ...omule! 500 de kcal? pe zi se consuma intre 1800si 2300 kcal ...nu te uita numai la cate kcal sunt ci si cate grasimi, proteine etc. mai are ca degeaba ziua mananci o portie de chipsuri care are 500kcal daca are o gramada de chestii cancerigene si grasimi si altele mai bine alearga 30 de min in plus si manank macar 1500kcal

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2011
Davreausafiuanorexica întreabă:

Buna!Cam cat pot slabi intr-o saptamana consumand 500kcal pe zi si facand 30min exercitii? .

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum ard grasimea de pe abdomen? Cum obtin acel abdomen plat? facand ce exercitii si consumand ce alimente? funda cel, mai bun rasp:*! Vreau sa scap de burtica intr'o luna. deci vreau exercitii eficiente:)...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2017
Emiilea întreabă:

Ce exercitii imi recomandati ca sa pot slabi 1-2 kg pe saptamana?

3 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2010
parazitu_8805 întreabă:

Deci daca manac 1800 kcal (fara paine si dulciuri) si -alerg 30 min (3:30min/km) -exercitii pentru marirea masei musculare 60 min -baschet 240min-300 min pot slabi 4 kilograme intr-o luna? Si fara...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2020
Bloock întreabă:

Am 17 ani, 1.73m si 92kg iar as vrea sa slăbesc. Am nevoie de 2700kcal pentru a ma mentine iar 2000kcal pentru a slabi. Intrebarea mea este, ce sa mananc eu ca sa fie bun pentru slabit si ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
Hellobuna întreabă:

Salut TPU! Sunt puțin stânjenit de situația în care ma aflu și cum as vrea sa țin cat mai mult secretul asta și în același timp sa aflu explicația am decis sa scriu pe acest site. De la un ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 50 minute
SmarandaAurelian întreabă:

Buna ziua. Ce inseamna neutrofile 48, 3 eozofile 1, 2 si nr. Eozofile 0, 06. Multumesc.

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
silviuvisan123 întreabă:

Am fost la medic și am făcut o endoscopie in urma acesteia mi s- a spus că am 3 ulcere îmi puteți spune cât de grav ar putea fi și ce s- ar putea întâmpla chiar îmi este frică am primit medicamente...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Rusupaul1991 întreabă:

Daca cadem de la inaltime si avem o ruptura de muschi, muschiul si vasele de sange din muschi se refac?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii