Ai şi tu o întrebare ? Pune-o aici
 
2918834intrebari
Quiz-uri TPU
Ultimele intrebari
Twitter
micşorează boxul
Categorii
micşorează boxul
Blogul tău poate ajuta
TRAFIC
23 Mai
SATI 268.932AFISARI
127.579VIZITE
108.474V. UNICI

Buna! Cam cat pot slabi intr-o saptamana consumand 500kcal pe zi si facand 30min exercitii?



Urmareste intrebarea Adauga la favorite
Ce nota dai intrebarii?
Atentie! Problemele de natura medicala sunt probleme serioase care necesita asistenta/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativa si in nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare va recomandam sa apelati la personal medical specializat atat pentru diagnosticare, cat si pentru tratament.
  • 2 răspunsuri RSS raspunsuri)
  • a răspuns:
    Să nu faci aşa ceva! Mai bine mănânci 1000 de calorii(+sport) şi îţi spun că vei slăbi 1-1, 5kg, iar în prima săptămână probabil 2.
    Dacă mănânci atât de mult ai să pui dublu la loc când te laşi de dietă.
    Dacă nu ai de gând să mai renunţi...cred că vreo 3 kilograme.
  • a răspuns:
    Nu stiu cat poti slabi dar cu siguranta te vei imbolnavi ...omule! 500 de kcal? pe zi se consuma intre 1800si 2300 kcal ...nu te uita numai la cate kcal sunt ci si cate grasimi, proteine etc. mai are ca degeaba ziua mananci o portie de chipsuri care are 500kcal daca are o gramada de chestii cancerigene si grasimi si altele mai bine alearga 30 de min in plus si manank macar 1500kcal