Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Septembrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Daca se poate as vrea sa vorbesc cu un specialist sau cineva care cunoaste cazuri de genu. Am o "problema" cu emotiile, adica am avut un iubit de care m-am despartit de 2 ani..si de fiecare data cand ma gandesc la el sau la amintirile cu el incep sa tremur si de multe ori am un fel de atac de panica( anxietate). De exemplu, acum o saptamana am vorbit cu el pe mess si tremuram de parca eram intr-o camera frigorifica e ciudata senzatia si nu stiu. Cum as putea sa ma controlez si sa scap de anxietate? Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Septembrie 2013 | a răspuns:

Si eu am problema asta,cand vad persoane importante sau care au o legatura aparte cu viata mea laughing In fine, eu una incerc sa ma controlez, ma relaxez, respir calumea si imi revin .Nu stiu daca merge si la tine, dar eu asta fac... uneori incerc sa ma gandesc la altceva..si-mi trece.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 Septembrie 2013 | anonim_4396 explică:

Buna!
Iti trebuie o consiliere psihologica draga mea, nu-i bine, relaxeaza-te si incearca sa nu te mai gandesti.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Mai 2019
anonim_4396 întreabă:

Sunt introvertit si am anxietate si cand trebuie sa socializez ma simt foarte incomod si incep sa tremur si sa ma simt rau. Oare sa fie un atac de panica? Cum as putea sa scap de toate gandurile astea ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2023
Alinaintreaba059 întreabă:

Hello TPU! Revin cu o intrebare... De cam o saptamana am ganduri ciudățele. In sensul ca tot am senzatia ca o sa mor in curand. Cred ca e posibil sa am OCD si anxietate, diagnosticele nu sunt puse...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2017
anonim_4396 întreabă:

Încep să cred că am anxietate sociala, la început credeam ca sunt doar foarte timidă, dar acum începe să devină o problemă. Nu prea sunt în stare să îmi fac prieteni dacă ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2013
OvisOvidiu întreabă:

Buna TPU ma puteti ajuta si pe mine cu ceva... Vreau sa stiu daca ai suferit de atacuri de panica si de stari de anxietate pe viitor pot avea efecte? adica depersonalizare, deznadejde, depresie si multe...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2022
Spike7262 întreabă:

Se poate cumpara Paxetin de la farmacie fara prospect..sau comanda online? Daca nu, as vrea si eu niste medicamente sau suplimente pentru anxietate sociala/emotii/tremur/atac de panica. Multumesc.

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 31 minute
Twister09 întreabă:

Salutare, de ce dimineața, ma trezesc cu nasul infundat? Adică nu tot nasul, ca doar o nara ori stânga ori dreapta

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Mimi26567 întreabă:

Ce clinici de analize sunt ok?

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
anabla12 întreabă:

Salut vreau sa îmi răspunde rapid dacă a mai pățit cineva din voi as aceea de sâmbătă seara m- a luat o durere foarte tare de cap și aveam o stare de rău voma, somnolenta simțeam asa ca îmi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Relav întreabă:

Mod de utilizare: Câte 2 capsule pe zi în doză unică, cu o cantitate adecvată de apă. Se administreaza amandoua odata?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii