Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Aprilie 2012 | a întrebat:

am si eu o mica intrebare.In ultima vreme m-am inchis, ma simt obosita de tot, oricat as dormi nu am suficienta energie, sunt tot timpu obosita.Ce as putea face sa-mi recapat tonusul, energia, puterea? multumesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Aprilie 2012 | a răspuns:

Evita stresul, foloseste o alimentatie echilibrata si sanatoasa(fara alcool, tutun, cofeina). Practicarea unor exercitii fizice zilnic ajuta la evitarea sindromului de oboseala.Activitatea fizica ajuta la scaderea stresului psihic si duce la bunastare psihica si cresterea stimei de sine.Ar fi indicat sa efectuezi activitatea fizica in timpul zilei sau seara devreme si nu in apropierea orelor de culcare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Esti prea stresata sau ai probleme de sanatate. Poate e ceva de moment, e vreo astenie de primavara...
Consuma ceai verde regulat (contine cofeina), iti da energie, insa nu-l bea seara, ci dimineata si/sau la pranz/ pana in ora 18. happy

Ai putea cumpara spirulina (e pe baza de plante) si regleaza cam tot ce e in neregula cu sanatatea ta happy Poti cumpara ulei de peste, coenzima Q10...sau poti cumpara de la farmacie capsule din care sa faci suc (vitamine, multiminerale etc.)

kiss

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa mergi la medic probabil ai imunitatea scazuta sau nu ai destul fier in corp

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Martie 2021
Iuliavasile2345 întreabă:

Buna,ma simt slăbită, mi-e greata si parca nu am chef de nimic și obosita oricât as dormi. De la ce ar putea fi?

12 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2017
Crisan_Emanuela_D_1994 întreabă:

In ultima vreme ma simt foarte obosita tot timpul, chiar daca noaptea dorm bine. Nu stiu din ce cauza poate fi... tot timpul parca as dormi, ma simt uneori slabita. s- ar putea sa fie lipsa ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2009
cami întreabă:

Cum sa-mi recapat prietenii? in ultima vreme a, inceput sa ne distantam destul de mult si ma simt din ce in ce mai singura :(

11 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2023
lavinia052 întreabă:

Buna TPU. Nu ma pot concentra, pur si simplu simt ca am o minte goala( pe engleza blank mind), sunt mereu obosita, epuizata oricat as dormi, atat de obosita si lipsa de vlaga incat uneori simt ca as ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2018
Emma99mar întreabă:

Nu stiu ce se intampla dar, de la un timp sunt din ce in ce mai obosită oricât as dormi, am slăbit 6 kg in 5 luni si ma simt tot timpul nervoasa, agitata, nu imi mai place nimic, ma simt incapabila...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Gica37191 întreabă:

Salut TPU! Am cazut acum vreun an si ceva cu capul de parchet destul de puternic, am avut si o sangerare usoara (2- 3 picaturi) pe nas, nu am fost la doctor si nu m- am controlat, nu am avut durere ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Constantin_Petcu_1969 întreabă:

Salut, am o singură întrebare vă rog frumos! Am o fetiță de 13 ani, și are pe scalp dermatită seboreică. Întrebarea mea este poate să folosească NIDOFLOR? Mulțumesc anticipat pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
mjynhgfbvdc întreabă:

Am mancat foarte mult si ma doare in stanga cam in drept cu stomacu si se accentueaza durere in functie de pozitie sau daca merg, poate fi splina?

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
CassieII întreabă:

Întreruperea de sarcină este inclusă în asigurarea medicală de la job?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii