Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Iulie 2015 | a întrebat:

Buna TPU.Am 1.61 si 52 kg, stiu ca nu este normal. Vreu sa slabesc macar 4 kg.Am dilueta clepsidra si vreau sa o accentuez.Imi puteti recomanda va rog niste diete si exercitii de slabit? Funda

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

Userul anului

în 5 Iulie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Oricum, la vârsta ta, NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport!

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2015 | explică (pentru bursuc001):

13 ani și sunt fată.Fac sauna des si exercitii zilnice si dulciuri foarte putine

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2015 | a răspuns (pentru simo102):

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 55, 4 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu vreo 3-4 kg SUB greutatea IDEALĂ; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Dacă vei mai slăbi, vei ajunge SUBPONDERALĂ :(
http://www.dietetik.ro/......calculator

O zi frumoasă!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2015 | explică (pentru bursuc001):

Mulțumesc,o zi frumoasă de asemenea

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2015 | a răspuns (pentru simo102):

Cu plăcere happy

Mulţumesc şi eu winking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 1 Iulie 2015 | a răspuns:

IMC = 20.06, este foarte normal, nu mai slabi ca nu e bine, sa nu slabesti prea tare si sa ajungi vreo lesinata, crede-ma, ai greutatea normala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2015 | a răspuns:

Eu zic ca nu mai trebuie sa slabesti.E bine ca vrei sa faci exercitii fizice. Este indicat sa faci miscare cel putin 30 min pe zi.Nu iti recomand diete daca esti in crestere. Exercitii poti sa cauti pe net, sunt si filmulete

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Ianuarie 2013
NPI întreabă:

am o problema, ajutati- ma va rog, vreau pina la vara sa slabesc macar cu vreo 10- 15 kg, imi puteti recomanda ceva diete? ceva exercitii pentru ca sa slabesc la burta? eu in genere doresc sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2010
HappyPills întreabă:

Imi poate recomanda si mie cineva ceva exercitii de slabit mai eficiente? adica sa slabesc mai repede, sau ceva diete? multumesc mult

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2012
Innuk întreabă:

Imi puteti da si mie niste tipuri de exercitii pentru slabit ca vreau sa slabesc rapid dar fara diete. VAAAAAAAAAA ROOOOOOOGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG, Ms (FUNDA)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2015
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti da niste diete de slabit? si ce exercitii ma ajua sa slabesc la solduri? si la talie? Si la picioare.

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2011
Alessia_1036 întreabă:

Imi puteti spune sau recomanda o diaeta pentru slabit? Vreau sa slabesc 10 kg.Am 1.65 inaltime si 59kg. Vreau ceva care sa nu imi afecteze nici stomacul.Adica nu in 2 saptamani sa dau jos 10kg si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Rusupaul1991 întreabă:

Ce se intampla daca ne oprim circulatia in picior de exemplu?

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Flacără0000 întreabă:

Salut, de aproximativ 3 zile in zona stomacului simt o apăsare, ceva ce ma face sa respir si greu, de exemplu daca fac putin efort incep sa respir greu, simptomele trec si apar nu este constant, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Sombody întreabă:

Am o alunita destul de mare pe gat si azi m-am lovit la ea, aceasta s-a facut alba. Sunt in vreun pericol?

5 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
of983 întreabă:

Salut. Acum 20 de zile mi- am scos mana din ghips, am avut o fractura 1/3 distala radius drept Mi au zis de la spital sa fac exercitii in apa cu sare si tărâțe in fiecare zi.Problema e ca nu mi s-...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii