Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Ce diete pentru slabit stiti care sa contina exercitii fizice si sa aiba si rezultate?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 14 Ianuarie 2014 | a răspuns:

O dieta eficienta si sigura o sa obtii apeland la un nutritionist. http://www.i-medic.ro/partener/kilostopro

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Orice fel de sport, fara zahar(dulciuri), restul mancarurile reduse, si sas nu mananci seara

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2014 | a răspuns:

In primul rand mananca mai putini carbohidrati ( paine paste etc ) apoi nu manca mai tarziu de 7 adica poti manca dupa aceea un fruct ceva. poti sa alergi macar 20-30 min pe zi sau poti sa te duci la o sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Cartea "3S – SANATOASA, SUPLA, SATULA", insotita de un DVD cu programe de antrenament a lui Carmen Bruma reprezinta solutia salvatoare -> http://bit.ly/1eG6YSh

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Dietele reprezintă cea mai "falsă" cale de a slăbi.
Dacă vrei neaparat să slăbeşti îţi recomand următoarea carte unde afli problema "direct de la sursă" cum s-ar spune:
http://www.elefant.ro/......70799.html

sau în format PDF:
http://www.culinar.ro/forum/index.php?act=attach&type=post&id=334907

În format PDF o găseşti doar parţial. Oricum îţi vei face o idee despre aceasta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2012
RAY întreabă:

Sunt si eu curios ce diete stiti de slabit? in special de a arde grasimea abdominala? exrecitii fizice + dieta sa-mi spuneti daca ati incercat si v-a dat rezultate

1 răspuns
trimisă pe 13 Iunie 2012
RAY întreabă:

Sunt si eu curios ce diete stiti de slabit? in special de a arde grasimea abdominala? exrecitii fizice + dieta sa-mi spuneti daca ati incercat si v-a dat rezultate

1 răspuns
trimisă pe 25 Mai 2011
HappyCandy întreabă:

Buna dati-mi va rog niste exercitii fizice dar pentru slabit si niste diete dar dietele sa fie simple nu cu alimente speciale etc Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2015
MaryOfHouseStark întreabă:

Stiti niste exercitii fizice eficiente si rapide pentru slabit?

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2011
Yosifica întreabă:

stiti niste site`uri cu diete care au dat rezultate, site`uri cu exercitii fizice si un site unde scrie fiecare aliment cate calorii are? cele mai mult site`uri primesc fundita!:X

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anonima1samba întreabă:

Bună seara Am 2 luni de când am avut prima dată atacuri de panică, anxietate Acum mi au trecut atacurile de panică dar tot mai am anxietate Mă gândesc doar că pățesc ceva Mă doare intr- o parte,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Caporalu1 întreabă:

Bună TPU. În urmă cu o săptămână am intrat în comă alcoolică de gradul 9 după ce am consumat neresponsabil vodca de proasta calitate. Cam cât timp trebuie să stau fără alcool până când...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Calinm22 întreabă:

Bună ziua, ieri ma apucat răceala iar azi am avut diaree care tot persista încât mai iese doar apă din mine mai ales că nici nu prea am putut să mănânc azi din vina dureri de stomac, am fost...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Luck8383 întreabă:

Îmi este frica de faptul ca as putea avea cancer de prostata. De 1 an și ceva am problema de a urina fără presiune, îmi dau drumul greu, intrup fluxul de a urina și automat va dura mai mult ca...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii