Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Decembrie 2014 | a întrebat:

De câteva zile fac stretching si 20 lovituri cu piciorul pentru creștere înălțime. Problema este ca ma cam dor genunchii de când am început. In sensul im care chiar si când stau in pat am dureri ( când nu țin picioarele întinse ) dar mai ales când vreau sa ma aplec sau când cobor pur si simplu scările.

Am 15 Anu sunt fata si 1, 63 înălțime.

De la ce ar putea fi?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Decembrie 2014 | a răspuns:

Buna! Problema ar putea fi ca te fortezi prea mult din prima, ca iti fortezi foarte mult ligamentele si asta nu e bine.Incearca sa faci exercitiile incet si bine, ca asa nu ajungi nicaieri! Nu stiu la ce lovituri cu piciorul te referi dar e bine ca exersezi laughing . Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iunie 2013
agoodvampire întreabă:

Buna tuturor. Am o problema, de cateva zile ma dor genunchii daca merg repede sau daca alerg sau ma misc brusc. Eu fac in fiecare zi incalzirea apoi o ora de cardio si intotdeauna faceam si stretching...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2020
adyurs întreabă:

Salut, am o problema foarte ciudata adica: Am inceput sa simt niste dureri in partea stanga a pieptului si m- a apucat o stare de lesin iar eu m- am speriat ca fac infarct desi mi- am facut toate investigațiile...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2015
B0ne întreabă:

De trei zile a inceput sa ma doara putin in partea dreapta jos inghinalul, nu simt asa cand merg sau alerg sau cand stau, doar cand cobor scarile simt foarte putin ca ma doare si cand apas ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Ianuarie 2013
rap4us întreabă:

Salut, ma cheama Luca, am jucat baschet 2 ani, acum m-am apucat din nou si de cateva zile am dureri de genunchi cand cobor scarile sau dupa ce alerg. Ce sa fac?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2012
lerux întreabă:

Am o nelamurire cu apendicita..am avut meci la fotbal si la un moment dat cand am dat in minge a inceput sa ma doara piciorul sus la inghinali(mai patisem asta cu cateva zile in urma dar nu mi-a trecut...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
RoxanaGhost întreabă:

Buna ziua! Luni dimineata am avut o interventie ce a necesitat anestezia prin sedare. Dupa ce m- am trezit am fost super ok, insa incepand de marti dupamiaza am avut mici frisoane(nu aveam temperatura...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
3namnumeanon3 întreabă:

Salut, am 21 de ani și ma supăra de 2 ani atacurile de panică Dacă merg la un psihiatru ma poate afecta în viitoarea cariera sau la permis, ma poate afecta vizita la psihiatru?

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Andreimsnsnsnsmd întreabă:

Bună TPU, am 17 ani și acum mult timp c am de când eram mic, 11- 12 ani am văzut pe penis sub piele ca am o bila cât un bob de sare de mare și o am pana acum, vreau sa știu dacă e ceva grav ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Cristina20112000 întreabă:

Bună ziua! De 2 zile am picioarele și gleznele foarte umflate și e destul de dureros să merg. Suportabil dar foarte incomod. Niciodata nu am avut picioarele umflate însă în ultimele zile am fost...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii