Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Iulie 2011 | a întrebat:

vreau si eu niste exercitii pentru dezvoltarea mushilor de la picioara(muschii gemeni cred). Raspun urgent si fundita evident!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Iulie 2011 | a răspuns:

Genoflexiuni! Asta e solutia. Acest exercitiu este singurul care stimuleaza toti muschii picioarelor.
P.S. Cu cat mai multe cu atat mai bine!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 6 Iulie 2011 | a răspuns:

Dansul e cel mai bun...dar cel sportiv(vals, samba, etc.)

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2011 | explică:

Raspuns*

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2011 | a răspuns:

Iesi afara si aleagra. Aleagara 10 minute incontinuu pe zi, cresti si rezistenta faci si muschi la picioare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2011 | a răspuns:

Si eu sunt de acord cu ninita...tot dansul ramane cel mai bun

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 August 2012
uNNiqUe8 întreabă:

Cum se face o rampa de dirt. Vreau un raspun urgent!

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2013
Andreea625 întreabă:

Hei..As vrea niste exercitii fizice pentru picioara... Fundita:)

1 răspuns
trimisă pe 9 Martie 2017
Soarecul1234 întreabă:

Am facut exercitii pentru dezvoltarea muschilor si aveam febra musculara iar dupa ceva timp nu mai am febra musculara desi fac aceleasi exercitii si vreau sa stiu daca muschii se dezvolta in...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

Salut, TPU! Sunt scund și vreau să îmi dezvolt puțin mușchii, dar am auzit de la mai multe persoane că dacă fac de acum exerciții pentru dezvoltarea mușchilor, este foarte posibil să nu mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Heii TPU! Ce exercitii ar trebui sa fac sa scap de celulita de pe picioara si fund, pentru un fund mai "frumos" (vreau sa am un corp frumos, nu un fund tocit)si de ce mi- au aparut niste dungulite mov...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Amg33 întreabă:

Ce putem manca la micul dejun, prânz și cina? P.s sa fie sanatos

9 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
HerciuMarinelaDana întreabă:

Bună TPU. Dacă am luat 2 pastile de anticoncepționale Regividon aseară în seara aceasta continui cu următoarea sau intrerup pana mâine

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Standt întreabă:

Tot vad pe la stiri informatii alarmiste. Ca eruptiile solare ne afecteaza. Vorbesc de sanatate, nu de comunicatii. Azi, vecina mea de vreo 30 de ani a chemat ambulanta si avea tensiunea crescuta. Un...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
HerciuMarinelaDana întreabă:

Bună TPU vă rog să-mi spuneți dacă am luat 2pastile de anticoncepționale Regividon din greșeală aseară pot continua cu următoarea astăzi. Mulțumesc

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii