Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Septembrie 2010 | a întrebat:

Buna ziua am si eu o problema, trebuie sa iau niste suplimente cu fier pentru ca am anemie, cum sa fac sa nu ma mai ingras de la aceste vitamine, pentru ca data trecuta am luat cam mult in greutate. Va rog, dati-mi un sfat daca puteti sa imi recomandati si niste exercitii, care se pot face acasa, si care sa ma ajute sa slabesc.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Septembrie 2010 | a răspuns:

Draga domnisoara, daca ar exista cu adevarat exercitii speciale sau vreo solutie miraculoasa pentru slabit nu s-ar mai plange atatia oameni de problema asta. Probabil ca suplimentele iti cresc pofta de mancare asa ca este important sa ai o alimentatie corecta, trei mese principale pe zi, mancare variata, cat mai multe fructe si legume, fara produse de patiserie sau fast-food, dulciuri, cartofi prajiti, exces de paine, sare, cereale samd. Ca exercitii fizice - orice necesita efort - chiar si simplul mers pe jos ajuta daca este practicat zilnic.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Septembrie 2010 | a răspuns:

Vitaminele sunt una iar fierul alta! Poti sa iei suplimente cu fier, fara vitamine. Daca nu ai alta varianta, cauta un reprezentant Tianshi din orasul tau, sau intra pe net. Multa sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2010 | explică:

Da trebuie sa iau fier pentru ca am anemie. dar eu pusai alta intrebare si tu ai raspuns altceva dar asa sunt unii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2012
TaraXdd întreabă:

Am si eu o problema. Am 13 ani si din decembrie m- am hotarat sa slabesc si am slabit (48kg - 41kg), dar de atunci nu mai am menstruatie.Am facut analizele si am lipsa de fier (anemie). Doctora...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2012
SteauaROsie întreabă:

Salut de ceva vreme am observat ca burta mea a luat proporti sunt diagnosticat cu anemie prin carenta de fier si iau ceva suplimente vitamine si minerale e posibil ca de la vitamine sa mi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 August 2013
IzabelaTrif întreabă:

Voi ce vitamine ati luat in timpul sarcinii? Daca am anemie ce imi recomandati sa iau?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2017
1233214 întreabă:

Am 14 ani si as vrea sa slabesc, ( inaltime:167cm si 76 kg), De la inceputul vacantei am luat in greutate ( aveam 67 kg). Imi puteti spune o dieta sau niste exercitii fizice care sa ma ajute sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2012
AndreeaDiana9999 întreabă:

Am 14 ani. fac 15 la vara.Am 1.76(stiu cam inalta) si 58kg as vrea sa slabesc pana la 50 kg.Mai ales caacum in preajma sarbatorilor ma ingras:(.Ce diete, miscare, exercitii, cure de slabire ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim1234567891012131415 întreabă:

Buna ziua, sunt foarte suparata. De 4 zile ma doare capul, nu e neaparat o durere, mai mult ca o presiune usoara constanta. Mentionez ca am 21 de ani, inainte cu o zi sa inceapa durerea mi- am facut...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Lela_Elena_ întreabă:

Buna ziua! Am stari de greata, varsaturi, uneori diaree nu prea pot manca. am tot fost la doctor mi-au dat medicamente de greata si varsaturi dar nu imi trece. Ce se intampla oare?

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Sawarekh întreabă:

Va salut, acum aproximativ 3 luni m- am operat. Am o zona postoperatorie de 11 cm, ma dau de 3 luni cu Cicatridina, insa din pacate nu prea da rezultate, dunga roz- rosie este inca acolo. Ieri...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Andrei200300 întreabă:

Am 20 ani, de 2 ani ma confrunt cu probleme gastrointestinale, mai exact acum 2 ani am avut colon puțin iritabil am luat pastile și mi- a trecut, după aceea bila lenesa pe care o am și acum, simptome...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii