Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Mai 2015 | a întrebat:

eu am fost mai mereu mai plinut inaltimea 1.78 si 76 kg, iar vara trecuta ajunsesem sa cantaresc 80-81 de kg deoarece mancam mult seara fast food beam cola, bere, si prin septembrie am decis sa slabesc, in luna decembrie am ajuns la grueutatea de 65 de kg, am muncit mult sa slabesc alergat prin parc plus dieta legume oua etc plus numai mancam dupa ora 19, in ianuarie am decis sa merg la sala si am mers pana acum 3 saptamani cand nu prea am mai avut timp sa merg, in timpul in care mergeam la sala ajunsesem sa cantaresc 68 de kg pusesem masa musculara nu grasime, iar acum dupa ce m-am lasat de sala am greutatea de 69 de kg si muschulatura care am pus-o in acele luni s-a cam desumflat si am inceput sa pun grasime pe mine in ciuda faptului ca mananc tot cam la fel si nu mananc dupa ora 19 si in weekenduri mai si alerg incep sa ma ingras, ce pot face sa nu ma mai ingras?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 Mai 2015 | a răspuns:

Poate arderile tale se fac mai lent asta tine de corpul fiecaruia.dar...incearca sa mergi din nou la sala...si mai cauta diete dar, nu exagerate :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Mai 2013
Bogdan_Bogdi_1998 întreabă:

Hello TPU! In urma cu 6 zile am fost la control la medic deoarece ma durea stomacul si nu mancam mai nimic. Era sa fac anorexie si am avut 58.6 kg la 1.78 m. Acum am 59.1 kg. Mananc de 4 ori pe zi de cand...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Aprilie 2020
gladiatorudinporumb întreabă:

Sunt inalt, am spatele dezvoltat, de la sala, muncit, insa am brate destul de subtiri si ce e mai naspa, mostenire genetica, putina grasime in jurul taliei, nu e deranjanta insa am un fix sa o amplific....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2015
FlorinCmb întreabă:

Ma duc la sala si vreau sa fac o zi alergat sa slabesc si o zi piept de ex este bn asa sau trb doar sa alerg si dupa ce nu mai am grasime sa fac ex astea pt muschii cel mai bun raspuns va primi funda

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2019
Anonim110pp1 întreabă:

Salutare, sunt destul de plinut adica am 1, 76 cm inaltime si 81 de kg, vreau sa merg la sala dar nu sa slabesc, ci sa pun masa musuculara. Intrebarea mea este daca mananc destul de mult adica peste...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2013
sofia17 întreabă:

Ma numesc Sofia si am 17 ani. Am si eu o mica- mare problema si as avea nevoie de ajutorul vostru daca se poate. Eu cred ca sunt obsedata de kilogramele in plus acum trei ani m- am mutat din Romania...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Mariadobrean întreabă:

Buna seara! Am făcut recent niște analize de sânge și in dreptul sideremiei scrie așa: [37- 165] Sarcina: Săptămâna 12 de sarcina:42- 177 La termen:25- 137 6 săptămâni postpartum:...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Cataalex28 întreabă:

Bună seara, Vă rog să mă ajutați cu niște răspunsuri, urmează să fac o operație pentru extirparea unui Chist Pilonidal, unde se va face anestezie locală, doare când te taie și strânge...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Mariadobrean întreabă:

Bună seara! Am făcut recent analizele pentru sânge iar pe buletinul de analizele, in dreptul sidermiei la indicele de referință, este scris undeva în dreapta si "Sarcina: Săptămâna 12 de sarcină...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Ajutor12344 întreabă:

Bună tpu.Revenind la întrebarea pe care am pus o ieri, azi am făcut un test de sarcină și a ieșit negativ. Sânii nu mă mai dor, iar sunt în întârziere de 7 zile. Credeți ca trebuie să mi...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii