Pune o întrebare

Sănătate

în 3 August 2015 | a întrebat:

Cam de la ce varsta e ok sa te apuci de sala? Am 13 ani si sunt fata si as vrea sa ma duc. Nu vreau sa fac lucruri foarte grele, doar sa ma mentin si sa fac un sport

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 3 August 2015 | a răspuns:

Pai ai putea sa te duci da chestia este ca daca te apuci de sala nu o sa te mai dezvolti ramai pitica, daca mai astepti un an sau 2 cred ca e bine

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2015 | explică (pentru Amegadaisuki):

Am 1.73 laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2015 | a răspuns (pentru mariaaa801):

laughing )))) atunci du-te fara frica ))

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2015 | a răspuns (pentru Amegadaisuki):

E, chiar de tot e imposibila chestia asta eu fac sport de la 6 ani si desi am 10 ani am 1, 42 cm

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 3 August 2015 | a răspuns:

Buna! E foarte bine daca incepi de acum.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2015 | a răspuns:

Poti incepe de pe acum nu este nimic rau in asta la inceput iti recomand sa faci cu un instructor cateva luni

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2015 | a răspuns:

Hey eu zic ca e bine sa te apuci sa faci sport. depinde am o problema la picior si fac kinetoterapie un fel de gimnastica si e imposimbil sa ramai pitica daca te apuci de pe acum. Daca vrei poti face si acasa sau afara.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2015 | a răspuns:

Iti recomand sa faci exercitii cu propria greutate.Sunt mai sanatoase si iti intaresc musculatura, nu îi maresc doar volumul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2015 | a răspuns:

Si eu am 13 ani si am vrut sa ma mențin si sa tin o dieta. Eu zic sa mănânci sănătos si sa te apuci de înot sau orice altceva ce iti place. Eu am încetat sa mănânc prostii nu fac sala dar fa echitație si înot si pot sa spun ca am slăbit nu gluma. Acesta este sfatul meu succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cei care fac antrenamente la sala si stiu bine cum sta treaba, va rog, niste sfaturi :) So, sala in sine e destul de scumpa pentru mine, asa ca am decis sa fac sport acasa.Pe ce as vrea sa ma axez...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2014
LostHeart întreabă:

Ce sport as putea face ca sa devin mai inalta si sa ma mentin? sau ceva care sa ajute si la solduri. sala ajuta? vreau sa nu fac celulita, sa lucrez muschii. help va roog

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2013
Yoman1000 întreabă:

De la ce varsta e ok sa te apuci de sala (fitness)?

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2012
micutsaa21 întreabă:

vreau si eu cateva sfaturi cum sa slabesc si sa ma mentin..detalii daca se poate:D..Stiu ca diete, sport..etc..Dar as vrea un program ceva. daca se poate.dau funda:x:xplease:D

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2011
CrIsTiNutzA222 întreabă:

Ce fel de exercitii (de sport) ar trebui sa fac daca vreau sa ma mentin in forma?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună Am și eu o problema M am tuns acum 2 săptămâni și M am și vopsit deoarece parul meu era foarte despicat Dar problema e ca de când m- am tuns și m- am vopsit nu observ ca mi- a crescut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Audifan777 întreabă:

Salut. Am luat o pastila pentru oprirea diareii dar am ramas constipat mai multe luni ( ma duc la baie odata la vreo 2 sau 3 zile a trecut mai mult de jumate de am de atunci si nimic nu se schimba) stie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Andreea17M întreabă:

Am răcit acum doua săptămâni si ceva. Răceala mi- a trecut in mare parte, doar nasul imi mai curge puțin din cauza sinuzitei. Însă am o problema. De doua săptămâni ma doare foarte tare în...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Stefan927 întreabă:

Salut TPU, am o problemă. Am o masea cariata pana la gingie, problema ii ca de ieri seara, ma doare maseaua aia, cand ii aer rece, cand tusesc, cand mestec. Problema ii alta, săptămânile astea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii