Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Iulie 2023 | a întrebat:

Cate minute e bine sa sari coarda pe zi?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 12 Iulie 2023 | a răspuns:

Alt cont facut azi? Cu aceleasi postari stupide.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2023 | a răspuns:

Cat poti. Dar nu pana la epuizare.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 12 Iulie 2023 | a răspuns:

Cat te tine

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2023 | a răspuns:

Depinde de tine in primul rand, doar tu stii cand nu mai poți.E bine să ai un timp de sărit pe care să l respecți zi de zi, se poate sări 15 minute, 30 minute, 1 oră și tot așa.O oră de activitate riguroasa poate duce la arderea a pana la 1300 de calorii.E o metoda bună de slăbit fiind un antrenament full-body.Deci momentan, vezi cât te tine si pe zi ce trece mai adaugă câteva minute până ajungi intr-un interval de 30-60 de minute/zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2023 | a răspuns:

Daca abia incepi, poti sa incerci sesiuni de 2 - 5 minute pe zi. Pe masura ce progresezi, poti sa iti propui 10 minute. Incearca sa te concentrezi pe tehnica si intensitatea cu care exersezi.
Pare putin timp dar o sa vezi ca te oboseste destul de repede.
Pana la urma, nu timpul ci consecventa conteaza. Succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2023 | a răspuns:

Cristi din Bucuresti, esti suparat ca tu trebuie sa sari coarda in pantofiorii aia albi cu toc?

Răspunde Raportează Evaluează

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
FloriGn2 întreabă:

Aveti idee dacă antibioticul Enhancin poate intarzia menstruatia?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Docy78 întreabă:

E adevarat ca daca ramai insarcinata la cateva luni dupa nastere, cum ar fi in cazul meu a trecut 7 luni de cand am nascut, pot dezvolta o sarcina cu complicatii? daca e mai devreme de un an de la nastere?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
SonfaleanGheorghe întreabă:

Urinal akut influențează urocultura

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
anonim_4396 întreabă:

Bună! Ce problemă poate fi daca la o ecografie abdominală, organele au fost greu vizibile? Am fost la conteol ginecologic si mi s-a spus ca abia se văd ovarele si uterul

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii