Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Iulie 2015 | a întrebat:

Cum iti dai seama daca ai probleme cu spatele? de ex eu am 15 ani si lucrez la cineva, ridic saci, incerc mereu sa tin spatele drept, fac material, cand il fac poate stau ghebos sau...M-am fortat de 2 zile tare, dar nu chiar f tare, si ma doare putin spatele, doar cateva ore, dimineata nu am nimic, dar daca incep iar sa ma fortez sau sa stau aplecat ma doare. Sper ca nu e nimic grav...Dau funda

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Iulie 2015 | a răspuns:

Pentru a evita riscul aparitiei unor leziuni la nivelul coloanei vertebrale lombare, ridicarea unor greutati se face dupa o anumita tehnica :
*stai cat mai aproape posibil de greutatea ce trebuie ridicata
*flectezi genunchii, NU TE APLECA DIN TALIE
* cuprinzi greutatea si tine-o cat mai aproape de corp
*TE RIDICI PRIN CONTRACTIA PUTERNICA A MUSCHILOR COAPSEI

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Iulie 2015 | a răspuns:

Raspunsul la intrebarea ta se afla chiar in intrebare. Iti poti da seama ca ai probleme cu spatele atunci cand incepe sa te doara sau cand observi ca nu iti este dreapta coloana vertebrala. Desigur depinde si unde te doare spatele(in ce zona) pentru ca daca te doare in zona lombara poate fi si din cauza rinichilor(vreo infectie renala, colica renala, etc).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iulie 2017
Neamiticahfdn întreabă:

Lucrez intr- o fabrica de salam. Iar eu sunt la spalatorie adica spal masinile/lazile, si chestiile de genu. In fabrica este foarte frig - 5 poate chiar si - 10 grade. Si de ceva timp a inceput...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2017
appearance întreabă:

De vreo 5 zile ma doare foarte tare genunchiul atunci cand il fortez. De exemplu cand ma ridic de pe pat, daca fac genoflexiuni. Cand merg normal la flexare nu simt absolut nimic, doar cand il...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2021
king5151 întreabă:

Salut, ma doare rau piciorul drept pentru ca am ridicat acum cateva zile ceva greu singur, prima data m-a durut spatele tare, acum ma doare piciorul si nu pot sa ma ridic din pat. Ce sa fac?

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

Salut, am fost la sala si am facut niste abdomene si m- a durut spatele, cred ca e vorba de o durere lombara.Incepuse sa ma doara primele 2 zile putin in jos, dar acum nu prea se mai simte nimic, adica...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2018
Mi828 întreabă:

De aproape o saptamana ma doare foarte tare intr- o parte si in alta a burţii si a soldurilor, pe langa apendicită si aşa. A doare si tot spatele dar cel mai tare la plamani si aproape de rinichi....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
AvalohAlyn întreabă:

Păreri despre cartea Supermintea de Dave Asprey? A citit- o cineva și dacă da cum este? V- a ajutat? Îmi doresc și eu un "head strong" si sa imi schimb stilul de viata alimentar si nu numai pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
LaviniuA întreabă:

Oare de la ce scade sistemul imunitar, incat persoana ajunge sa raceasca din nimic? Am auzit ca de la stres. Adica eu daca beau o cafea si ma agit pot sa racesc? Chiar nu stiu de la ce acum imi curge...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
AlexPal01 întreabă:

Sunt frizer si am fost operat de unghie incarnata la picior la unghia cea mare, cei care ati mai fost operati stiti ca dupa vindecarea operatiei ramane ca un gol in unghie pana sus intr- un colt. Eu ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Holy97 întreabă:

Salut! Este normal sa am saturatia de oxigen in timpul somnului 94%? Este prima data cand am avut aceasta valoare. In rest e cuprinsa intre 98-100%. Doar odata s-a intamplat.

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii