Mie terapia in grup mi se pare o solutie buna.Singurele persoane care te inteleg si in prezenta carora nu o sa te simti aiurea sunt cele care se afla in aceeasi situatie(sau care au fost). Bineinteles, trebuie sa faci un compromis ca sa ajungi acolo. Daca ti-e teama sa te implici si eviti, nu faci nimic.
Eu iti recomand ajutorul unui psihoterapeut. El te poate face sa intelegi mai bine ce se intampla cu tine. Nu ar trebui sa ai nicio retinere in a te confesa lui. Si eu am avut probleme cu depresia si anxietatea si nu m-am tratat la timp.Pot sa iti spun ca din cauza asta am suferit foarte mult, timp de aproape 5 ani de zile. Toata adolescenta mi-a fost marcata de aceasta boala care nu ma lasa sa ma bucur cu adevarat de viata. Acum simt ca am trecut peste dar am lucrat enorm cu mine si mi-a luat prea mult timp sa inteleg cum pot face sa depasesc situatia.
123456789qwertuiop întreabă: