Ai şi tu o întrebare ? Pune-o aici
 
2900363intrebari
Ultimele intrebari
Twitter
micşorează boxul
Categorii
micşorează boxul
Blogul tău poate ajuta
TRAFIC
24 Apr
SATI 231.203AFISARI
119.537VIZITE
108.008V. UNICI

Cum sa fac muschi fara sala?



Urmareste intrebarea Adauga la favorite
Ce nota dai intrebarii?
Atentie! Problemele de natura medicala sunt probleme serioase care necesita asistenta/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativa si in nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare va recomandam sa apelati la personal medical specializat atat pentru diagnosticare, cat si pentru tratament.
  • Raspuns castigator
    Raspuns anonim:

  • 367 răspunsuri RSS raspunsuri)
  • |< <
    31 - 60 (din 366)
    > >|
  • Raspuns anonim:
    Sa faci multa treaba precum cararea lemnelor, scoaterea cuilor din lemne, indreptarea cuilor si treaba astai tot.
  • Raspuns anonim:
    Faci treaba cari lemne radici butuci pe masura ta
    a răspuns (pentru anonim_4396):
    Dar,daca am o mana fracturata si nu ma pot forta cu ea? Cum pot face atunci flotari?
    - Ascunde conversatia (1 răspuns)
  • Raspuns anonim:
    Am sold ca la femei.stiti voi. vreau sa-l fac sa arate si el drept .nu ca drek.imi poate spune cineva?, sau apelez la operatii.plz.mi-e sila de felul cum arat cu el.ast raspuns.
  • Raspuns anonim:
    Eu am gasit pe un forum sa iau "creatina pe baza de fosfat" si sa trag de fiare.asa am si facut, 1 ora pe zi cu doza dubla decat scria pe cutie si in 7 zile s-a cunoscut cum nici eu nu ma asteptam, success all... app nu am fost la sala am tras de greutati obisnuite.va recomand ca inainte sa luati creatina sa va antrenati pentru a putea face 1 ora de exercitii, pentru ca daca luati de la inceput si faceti decat 5 minute se iroseste.
  • Raspuns anonim:
    Mananca multe mancaruri sanatoase lactate, carne, oua si multe fructe si cel mai esential : fa laba multa big grin sa vezi ce muschi o sa ai intr-o saptamana... asta daca faci prea putina laba big grin
  • Raspuns anonim:
    Cun sa fac sa ma dezvolt
  • Raspuns anonim:
    Cum pot face muschi daca nu merg la sala? rasp va rog...add daniel_bxc_2008
  • Raspuns anonim:
    Cum se fac muschi fara sala
  • Raspuns anonim:
    Faci exercitii o zi da unu nu si mananci mult si dormi asa fac eu si am obsevat k a inceput sa mi se mareask masa musculara
  • Raspuns anonim:
    Fara munca nu ajungi nici unde poti sa faci acasa flotari abdomene tractiuniiwinking
  • Raspuns anonim:
    Wsd
  • Raspuns anonim:
    Te duci si muncesty 1 saptamana sa faci boltari si an ritmu asta faci si muschi da si slabesti
  • Raspuns anonim:
    Eu am mancat ceapa si masline o saptamana si am niste gambe uriase.
  • Raspuns anonim:
    Simplu faci sport si mananci sanatos
  • Raspuns anonim:
    Cand te duci la wc te fortezi bine pana cand iti iese ochi din cap si gata
  • Raspuns anonim:
    Sa mananc sanatos
  • Raspuns anonim:
    Ori cine stie ca nu poti face muschi fara miscare
  • Raspuns anonim:
    Proteine
  • Raspuns anonim:
    Cum poti sa faci muschi in o saptamana fara sala
  • Raspuns anonim:
    Sa mananc sanatos
  • Raspuns anonim:
    Daca fac flotari pot avea muschi cool?
  • Raspuns anonim:
    Daca fak flotari pot avea muschi cool?
  • Raspuns anonim:
    Mananca multe proteine adica:lactate degresate, carne de pui si de vita, oua.Si multi carbohidrantii:paste, cartofi, paine, cereala naturale.
  • Raspuns anonim:
    Mananca cat mai mult frate(garantat) big grin
  • Raspuns anonim:
    Terminati ma cu prostiile... eu fac antrenamente fara sala fara haltere fara alte prosti...eu fac flotari cate 150 pe zi si 200 de genoflexiuni pe zi.si in plus trebuie sa te fortezi ca sa ai muschi... acu am 18 ani daca iti arat musculatura mea cazi in cur eu de mic fac de la 10 ani asa ca datii dtrumu la TREABAwinking
  • Raspuns anonim:
    Ei ei eu am 16 ani si ii duk pe toti la skandel sin liceu. Am unceput cu flotari abdomene ridicari la bara si alergat, si acum fac 60 flotari 100 abdomene 30 ridicari la bara. Inceraca si tu cu minimu si o sa vezibig grin
  • Raspuns anonim:
    Tu ce crezi ca poti face? sa faci exercitiu dar sa fi atent si la ce mananci...
  • Raspuns anonim:
    Alergari, flotari (etc)
  • Raspuns anonim:
    Ridici greutati fugi in fiecare seara mult...etc...
  • Raspuns anonim:
    Da
  • |< <
    31 - 60 (din 366)
    > >|