Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Aprilie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Cum sa slabesc vreo 3-4 kile pana la vara? Mersi

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Aprilie 2010 | anonim_4396 explică:

Exercitii fizice, mancare cu cat mai putine grasimi si calorii, multe fructe, legume-adica mancare sanatoasa, sa bei cel putin 2 litrii de apa pe zi.Macar de 3-4 ori pe saptamana sa faci sport si in niciun caz sa nu tii cure de slabire prin care sa te infometezi doar ca sa slabesti pentru ca pot avea urmari grave.Bafta:*

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 13 Aprilie 2010 | a răspuns:

Bună.
O alimentație săracă în calorii fără grăsimi, dulciuri, carne tocată, făinoase, cu multe fructe și legume însoțite de multă mișcare.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 13 Aprilie 2010 | a răspuns:

Hai cu mine la sala ca eu vreau 5"kile" plus big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2010 | a răspuns:

Sport mult! Si sa manaci sanatos! Fa si tu 20-30 abdomene si genoflexiuni seara, dupa cateva seri faci mai multe. sad pentru. a se obisnui muschii ) winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2010 | a răspuns:

Incerca dieta balerina

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2010 | a răspuns:

Daca faci miscare poti sa mananci orice. Dar sa faci cel putin 4 ore pe saptamana.Bafta.Bye!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2010 | a răspuns:

Ai putea sa alergi 15- 30 de minute seara happy
Si Cat mai putina mancare de la Fast-Food

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2010 | a răspuns:

Si daca vrei sa omori un pic din pofta de mancare, bea o lingura de otet balsamic inainte de mancare happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iulie 2018
TakotaKun întreabă:

Vara asta aş vrea să slabesc şi eu cam 5-6 kile si nu pot deloc. Tin sa menționez ca am 14 ani, 84 de kile si 173 cm inaltime.

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2011
Merrycriss întreabă:

TPU ajutati-ma va rog as vrea si eu sa slabesc cateva kile ce regim de vara imi recomandati? dau funda pentru cel mai bun

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Sall TPU, Doresc sa ma duc la box in vara asta cu niste prieteni, am 1. 55cm si 60 de kile si as dori sa slabesc cam 7 kg in 1 luna si jumatate.Imi puteti spune si mie cum.Nu as dori ceva gen:"fa sport...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2013
KeShaAbout întreabă:

guys! Am 10 ani(fata), 1, 52 si 52 kg. Cum s slabesc si eu 4 kile in 1-2 zile? Mersi!

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2014
SuzySweet întreabă:

Cum fac sa slabesc pana la vara? Fara diete sau infometare! Dau funda!

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Crriss13lps întreabă:

Bună, doctorul de familie mi-a recomandat Codeina fosfat 15 mg pentru că am o tuse seacă și persistentă, dacă iau pastila cu suc, are acel efect de drog sau nu?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AvalohAlyn întreabă:

Deci eu o sa încerc, mi- am luat cartea. Dar nu știu ce o sa iasa. A încercat cineva sa devina un vindecator cu cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva Adică de fapt cu metoda de terapie Silva? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
nukeyly întreabă:

Teava din PPR sau PEX-AL HENCO poate fi o sursa directa de microplastic si nanoplastic?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
TommySarmaua întreabă:

Bună! Am 14 ani și beau Cappuccino o data pe săptămână și asta doar dacă am scoala. Este în regulasa beau dacă știu sa ma controlez?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii