Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Aprilie 2013 | a întrebat:

Cum scap de timiditate fara a merge la psiholog? Cateodata inrosesc si imi tremura mainile.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2013 | a răspuns:

Alegi sa o invingi prin cateva metode testate de specialisti :
*inveti sa te accepti asa cum esti :unic, diferit si imperfect. Toti suntem asa --- altfel, am fi niste extraterestrii!
*vizualizeaza mental si cat mai des, situatii in care esti sigur pe tine, increzator si foarte fericit ---dupa multe asemenea "exercitii" vei reusi sa abordezi cu mai putin trac legaturile sociale
*muta-ti centrul de interes asupra oamenilor si actiunilor lor si mai putin asupra ta.
* cat poti de des, treci dincolo de "granita" ta de confort ---doar cunoscand oameni /lucruri/situatii noi, te vei putea desensibiliza!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2013 | a răspuns:

Asa mai patesc si eu dar doar atunci cand vorbesc cu un profesor in rest pot spune ca ma descurc

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2013 | a răspuns:

Sincer.timiditatea este un sintom normal.dar daca vorbesti si te comporti fiind relazat cred ca o sa reusesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Septembrie 2018
Radu_Alexx_2000 întreabă:

Bună TPU, vreau să vă întreb dacă am unele rețineri la anumite subiecte cum ar fi sexul când vorbesc cu o fata si câteodată ma blochez sau ma inrosesc la urechi, e timiditate si cum sa scap ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am o problema cu stapanirea emotiilor. De exemplu, la scoala daca un profesor ma scoate la tabla ma inrosesc, imi transpira mainile, cateodata mai uit si lectia... Cine ma poate ajuta sa scap...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2013
CurcubeuAlbNegru întreabă:

Are cineva idee de ce imi tremura mainile? Cateodata si picioarele, dar mai rar.

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2010
wouldyoukillapuppy întreabă:

Cum pot sa scap de timiditate? de multe ori ma inrosesc cand vine o fata langa mine, dc se intampla asta? schimbare de comportament nu am, decat ma inrosesc

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2015
alexxxxxxxxxx întreabă:

de cand ma stiu imi tremura mainile Nu beau alcool, cola cateodata, nu fumez Daca tin mainile in fata imi tremura, chiar daca sunt calm Nu foarte mult, dar imi tremura si mai mult cand sunt ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 minute
Sportacus123 întreabă:

Ce trebuie să fac să nu mai mă gândesc la energizante?

1 răspuns
trimisă acum 19 minute
EestiSodalane întreabă:

De ce auzim de copii complet sanatosi de 13 ani murind de la energizante, dar adulti stresati care abia dorm 4 ore pe noapte si mananca numai prostii pot sa bea la greu la energizante si nu patesc nimic?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum o oră
bianca898 întreabă:

Cum știi când o persoană suferă de epilspsie(chiar dacă nu are momente de leșin)? Și care sunt cauzele și când poate apărea?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce cauze unii dezvolta agorafobie de la anxietate și unii nu deși stau de o viață izolați de societate? Înafara de expunere treptată cum mai poate fi depășită? Este agorafobia cea mai chinuitoare...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii