Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Septembrie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Daca mananc micul dejun(un iaurt, salata sau un fruct, piept de pui la gratar) si apoi (adica peste vreo cateva ore) un fruct sau un iaurt, iar seara salata, o data la cateva saptamani te ingrasi mult daca mananci o ciocolata? :d Aaa, am uitat sa precizez ca dansez, fac jogging.Mersi!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

în 30 Septembrie 2009 | a răspuns:

Incearca sa mananci ciocolata cu un procent de cacao de peste 90 %.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2009 | a răspuns:

Daca mananci asa cum ai spus, calculeaza ca mananci cam 1000 cal zilnic, deci sub necesarul caloric, deci, atunci cand mananci asa, slabesti! Calculeaza o ciocolata de 100 grame (ciocolata mare) intre 460cal (ciocolata neagra cu un continut de cacao peste 70%) si 600 cal (ciocolata cu lapte, arahide si umplutura caramel). Asta inseamna ca, daca mananci zilnic cate o ciocolata iar restul meselor este numai salate si iaurturi, chiar daca salata are un ou sau o bucatica de carne, in total nu depasesti 2000 cal, ceea ce este consumul zilnic necesar! Asa ca, daca faci jogging sau sport (dansezi), poti sa mananci zilnic cate o ciocolata si nu te vei ingrasa! Ba chiar poti slabi, pentru ca ciocolata mancata inainte sa faci sport, fiind in special glucide, va fi consumata de organism in timpul efortului!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2009 | a răspuns:

Nu te ingrasi foarte repede dar daca ai un mic dejun echilibrat totul este posibil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2009 | a răspuns:

De obicei nu dar depinde de ciocolata una amaruie nu-ti face rau sigur, apoi ai nevoie de energie si asta face ciocolata ea nu ingrasa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Septembrie 2009 | anonim_4396 explică:

Poti sa mananci zilnic 2 patratele de ciocolata si nu te ingrasi, chiar slabesti, daca mananci asa cum ai spus.

Răspunde Raportează Evaluează

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! De unde știu că mă doare pentru că îmi crește măseaua de minte? De vreo două zile mă doare ultima parte de gingie, partea aceea mai proeminentă a gingii, în spate, și am înțeleg...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
AnaAndree23 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. De- obicei menstruația mea ținea 7 zile, iar acum la sfârșitul celei de a 3 zi deja nu prea mai curge. Stiti cumva care ar putea fi cauza. Menționez ca astăzi am stat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
adelina63 întreabă:

Bună Am găsit 2 viermișori în sângele de la menstruație Ce mă sfătuiți să fac?

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Axer întreabă:

Astăzi a fost o zi de coșmar pentru mine. Am răcit foarte brusc. Tușesc non stop și de fiecare data când tușesc îmi vine să și vomit. Am luat astăzi la pastile ca pe bomboane și degeaba. ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii