Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Martie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Daca tin o dieta sanatoasa(fara paine, dulciuri, prajeli, ulei) si fac si cardio de 3 ori pe saptamana, cam cate kg slabesc intr-o luna? Specific ca la cardio transpir foarte mult, sunt foarte solicitata.Multumesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

în 4 Martie 2010 | a răspuns:

Depinde de organism si de numarul de calorii pe care le consumi zilnic. Ai putea slabi in jur de 5 kg. pe luna, mai mult de atat nu e sanatos, ai grija!

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 4 Martie 2010 | a răspuns:

Poti slabi 4-5 kg pe luna dar atentie, consuma cel putin 2 l de lichide zilnic (nu bauturi acidulate).

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2010 | a răspuns:

Bea multa apa, si nu mai manca dupa ora 6. In jur de 5kg poate si mai mult zic eu.Succes happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 August 2013
RoseAndBiia întreabă:

De maine incep sa practic Kangoo Jumps. Am 1, 61 si 70 de kg. Fac de 3 zile pe saptamana, o ora. Pot sa slabesc vreo 15 kg sau 10 intr- o luna cu o dieta ( fara paine, dulciuri, prajeli ), kangoo...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce pastile imi recomandati pentru reducerea poftei de mancare si de dulciuri? Am auzit de lipostop, dar nu vreau sa slabesc ca dupa sa pun inapoi dublu. Tin o dieta, fara paine, suc si prajeli:). Sfaturi,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2015
anonim_8301 întreabă:

daca intr-o saptamana nu mananc dulciuri, prajeli, paine si nu beau suc, cu sport zilnic ( 1 ora ) cate kg pot da jos?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2013
EmmaLoLy întreabă:

Daca merg in fiecare seara cu bicicleta 1 ora sau 2 ore si tin un regim fara paine, dulciuri, sucuri, prajeli, etc..cat pot sa slabesc in 1 luna?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2017
Andreeaa20 întreabă:

Vreau să slăbesc dar nu pot, nu mai mănânc dulciuri, în schimb mănânc pe zi 2 felii de pâine cu o salată de roșii, am slăbit doar 1 kg pe săptămână. Credeți că din cauza la pâine nu...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
nicusorbraila întreabă:

Salut! Daca imi fac gaura in ureche si las cercelul medicinal o saptamana in ureche si dupa o saptamana il scot decat o ora, se astupa gaura?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Luck8383 întreabă:

Locuiesc la sat de ceva timp. Si am o problema cu puricii îmi este rușine sa zic dar nu mai pot. Deci mi se întâmplă să ies pe afara și sa vad random câte un purec pe mine, la mine în sat sunt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Calinm22 întreabă:

Bună ziua Am fost azi la psiholog la a2a ședința până acum și azi mi- a pus niste întrebări sub formatul unui test, a trebuit să răspund cu da sau nu și uneori mai dădeam unele explicații...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
MimiJaneMaraMimi întreabă:

Ce alte comorbiditati vin cu discalculia?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii