Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Septembrie 2010 | a întrebat:

Fratele meu si a luat o multifunctionala. Daca an sa incep sa fac exercitii pentru picoare am sa ma trezesc cu picioare groase si muschiuloase? As vrea sa imi subtiez picioare. Daca se poate dati si sugestii pentru exercitii. Daca ma apuc de dans am sa-mi subtiez picioarele?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 13 Septembrie 2010 | a răspuns:

Din cate stiu eu masa musculara se mareste doar daca maresti si aportul de proteine, asa ca spor la exercitii. Pentru picioare mai subtiri este si exercitiul urmator: te ridici pe varfuri de 10 ori pe zi. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Pai sa o luam logic. Am vazut la televizor practicante de dans sportiv, gimnaste, voleibaliste etc. Au piciorul gros? http://sp2.ro/019926

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2010 | a răspuns:

Daca prin subtiat te referi la slabit, da. De exemplu, stiu sigur ca prin alergat, inainte sa depui muschi, scapi de celulita - m-am documentat in legatura cu asta, pentru ca lucrul asta m-a interesat. Deci cred ca e cam acelasi lucru cu ce ai tu aici. Prima data elimini grasimile si incet incet apar muschii, iar picioarele 'groase' apar cand deja esti in forma 'ideala' sau cum sa zic si inca continui sa muncesti - atunci se formeaza si 'ingroasa' muschii.Prin dans, aceeasti chestie: te tonifici, nu faci picioare de bodybuilding tongue

Parerea mea!:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Martie 2014
LauraG3 întreabă:

Am picioare foarte groase. Cum as putea sa le subtiez? Ce exercitii sa fac? Site sau ceva...

1 răspuns
trimisă pe 21 Aprilie 2013
lyTTTT întreabă:

A slabit cineva la picioare? sunt fata si port 29 la blugi si am picioarele f groase si as vrea sa le subtiez. stie cineva cum fac asta?:|

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2019
Anton_Vlad_1998 întreabă:

Daca am picioarele groase genetic pot sa le subtiez?

1 răspuns
trimisă pe 28 Aprilie 2011
Anna04 întreabă:

Am picioarele groase ce as putea face ca sa le mai subtiez? funda daca merge

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2014
ColorfulRainbow întreabă:

Am gambele cam groase si as vrea sa le subtiez putin. Ce exercitii imi recomandati sa fac? [ sunt fata].

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Florazul15 întreabă:

În timp ce mă uscam pe păr cu feonul m- a curentat, am simțit deodată când am aprins feonul că m- a curentat in față, și de atunci simt niște intepaturi sub nas, este grav? Menționez că ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
nemur88 întreabă:

Credeti ca am 'sindromul tunelului carpian' daca de aproximativ o saptamana mana dreapta pe care o folosesc foarte mult zilnic pe mouse are amorteli incontinuu? Ce sfaturi mi-ati da

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ion8800 întreabă:

Salutare, știe cineva unde pot găsii medicamentul Pregnil 5000 iu, mă refer la țară, în România nu se mai găsește de mult... Doar variante contrafăcute pe site- uri dubioase. Este cineva ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara de doua săptămâni și încă mai am acnee, după cât timp o sa dispară acneea? Ca dermatologul mi-a spus ca am acnee hormonala. Trebuie sa mai aștept?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii