Heelaauu lume. Problema e urmatoarea: Ocazional, cand ma trezesc dimineata (nu neaparat) ma dor umerii foarte tare si uneori si spatele. Sunt foarte intepenita si am febra musculara des. Si gatul ma doare cateodata, dar nu tot timpul. In special umerii si spatele. Care ar putea fi cauzele si ce recomandari aveti?
Problema poate fi de la perna! Asigura-te ca nu e prea inalta, nici prea mica, in nici un caz sa nu dormi pe mai multe perne, când dormi pe spate sau pe burta pune-ti si gatul pe perna, sa ai grija in ce pozitii adormi, sa fi intr-o pozitie cat mai relaxanta, de la toate astea incepe problema ta daca NU le respecti!
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Bună.
Recomandarea mea sinceră este să te vadă medicul de familie.
Pa, pa.
Răspunde
In timpul zilei nu trebuie sa petreci mult timp pe scaun sau numai intr-o anumita pozitie, sunt recomandate minim 30 de min de miscare pe zi. In plus inainte sa te culci asigura-te ca ai comfort necesar in camera.
Mersi pentru toate sfaturile.
Nu stiu daca are vreo legatura cu dormitul, posibil. De obicei dorm pe o parte cu ghemuita si cu capul sub patura sau uneori sub perna. O sa tin cont de sfaturi, multumesc.
Posibil sa fii o persoana mai sensibila si sa faci febra musculara mereu.Un medic specialist te poate lamuri mai bine despre problema ta.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
