Ceaiul verde nu te ajută la slăbit în felul în care crezi tu, are efect laxativ și energic(unii beau în loc de cafea). E într-adevăr foarte sănătos alături de o alimentație bine pusă la punct, dar nu face minuni.
Dacă vrei să slăbești mânânci în deficit caloric, iar ceaiul verde te va ajuta cu tranzitul.
Ceaiul verde este sanatos doar daca bei zilnic, cantitati mici (o ceasca). Are rol antioxidant si ajuta la aspectul pielii. Eu personal nu stiu ca se foloseste in cure de slabire. Atentie! Are teina, un compus similar cofeinei, iar excesul dauneaza. Poti sa ai palpitatii. La o varsta frageda, nu as recomanda.