Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Noiembrie 2015 | a întrebat:

Hei. Sunt fata, 13 ani, clasa a 7-a, 40 de kilograme si putin peste 1.55. Este rau sa fiu asa slaba la varsta mea. Toate fetele pe care le vad sunt mai dezvoltate iar eu sunt piele si os. am incheieturile destul de slabe dupa parerea mea :/. As vrea sa ma ingras dar nu stiu cum. Nu prea mananc mult de obicei in rest fac mult sport etc. Dar eu de obicei sunt si stresata cu scoala si poate din aceasta cauza.
Sfaturi cum as putea sa ma ingras, dar sanatos. Nu spuneti sa bag in mine prostii si etc va rog. Meotde simple si rapide pentru a arata bine.
Funda!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 27 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Incearca sa mergi la sala, pentru a iti tonifia corpul. Nu merita sa te ingrasi degeaba, deci, pastreaza-ti corpul asa cum l-ai primit.
Daca nu vrei sa mergi la sala, sau nu poti, uite niste exercitii pe care le poti face si acasa : http://www.gymsport.ro/exercitii-de-tonifiere-generala/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Noiembrie 2015
MiaMiutza76 întreabă:

Hei. Sunt fata, 13 ani, clasa a 7- a, 40 de kilograme si putin peste 1.55. Este rau sa fiu asa slaba la varsta mea. Toate fetele pe care le vad sunt mai dezvoltate iar eu sunt piele si os. am incheieturile...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am o problema. Am aproape 13 ani( ii implinesc in octombrie) si sunt foarte slaba, am in jur de 33 de kilograme. La inceput am crezut ca asa de grase sunt toate fetele de varsta mea, dar cand am...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2010
Alexaaaaa. întreabă:

Ce pot face sa ma ingras? :) de obicei mananc foarte mult dar nu ma ingras niciodata, nu stiu ma simt prost cand vad ca sunt asa de slaba si alte fete arata bine. Poate imi dati voi niste sfaturi... :-?? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Sunt slabuta si as vrea sa ma ingras putin, dar sanatos. Imi spuneti cam ce si cat ar trebui sa mananc? Si ce fel de sport sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2017
anamv10 întreabă:

Am 16 ani, 1, 60 si 41 de kilograme ...eu nu ma consider foarte slaba dar ar cam trebui sa ma mai ingras ...mananc destul de bine. Va rog lasati-mi sfaturi, pareri ..multumesc!

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
IonelFely întreabă:

Daca am PDW foarte mare, adica 38, 9 (valori normale 10-18) ce investigatii sa fac? Dintre toate analizele acelea anuale doar PDW este crescut si VSH 1H este mic, adica 3 (valori normale 5-12).

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
raulrx întreabă:

Salut! In ultima perioada(cam aprox un an) in unele nopti ceva imi intrerupe somnul. De exemplu visez si dintr- o data ceva apare brusc si "ma trezesc", eu sunt constient dar urechile produc un zgomot...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
anonimforlife întreabă:

Bună TPU! am luat acum 3 zile ovule pentru infecție vaginală cu antibioticul clinamicida (sper ca am scris corect). (doar unul din 3 câte erau) m- am gândit să nu fiu alergică sau ceva de aia ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
AvakinAndrei întreabă:

TPU, am un coleg in clasa care imi face zile fripte..de ce lui nu i se întoarce roata? Eu cred in Dumnezeu, dar văd ca lui îi merge bine. Precizez să spun ca a menționat ca lui îi place să facă...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii