Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Iulie 2014 | a întrebat:

Heii TPU!
Am cam 1.62 - 1.63 inaltime si vreo 63 de kg.
Imi puteti spune cum asa putea sa slabesc mai repede?
P.S. : Fara caterinca !

FUNDA!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 27 Iulie 2014 | a răspuns:

Cu ajutorul unui medic nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2014 | a răspuns:

Alimentatie adecvata, sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2014 | a răspuns:

Ai putea sa manci mai putin si de mai multe ori (ca sa ajuti digestia), sa mananci mai putin si sa nu manci cu cel putin 3 ore inainte sa te pui sa dormi, si cel mai important intodeauna sa faci ceva (nu neaparat flotari)dar sa nu stai pe degeaba. Mult noroc la slabit si sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2014 | a răspuns:

Eu zic să nu mânânci după ora 18:30 și să renunți la dulciuri. Fundă?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2014 | a răspuns:

Ceea ce te ajuta mult este sportul. poti incepe sa faci aerobic spre exemplu...sunt diferite lectii pe youtube..sau sa alergi...o ora au chiar mai mult...nu uita sa mananci echilibrat...sa iti faci ore fixe la care sa mananci in fiecare zi...si ultima masa in general sa fie cu trei ore inai te de a te culca pentru a digera mai bine... sper sa te fi ajutat...u asa am slabit 10 kg in 3 luni

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iunie 2011
flowerpower12 întreabă:

Am 13 ani, 1.62-1.63 si 61-61 kg. e bine? ar mai trebui sa slabesc? cum?

1 răspuns
trimisă pe 17 Iulie 2014
aStrangeGirl întreabă:

Hei all. Am 1.63 si 48 kg. Mi se pare destul de mult, si nu prea sunt multumita de greutate. Imi poate spune cineva cum as putea sa slabesc cat mai rapid? Thx

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2011
kissmypixles întreabă:

Credeti ca mai trebuie sa slabesc? baiat 1.62 inaltime 49 kg 13 ani

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2011
RayaZuZu întreabă:

:) Ce inaltime trebuie sa am ca sa ma apuc de volei? Am 14 ani si 1.62-1.63.sunt prea mica? :-ss Merci anticipat! >:d< Fundita! :*

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2011
afrodita3333 întreabă:

FUNDA:D Hei! Am 1.63 inaltime si 57 de kg.As vrea sa slabesc freo 4-5 kg in 1-2 luni.Imi puteti da si mie niste diete care m-ar putea ajuta, poate chiar diete folosite de voi. P. S. Fac sport 1h pe zi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bianca0331 întreabă:

Buna acum 3 zile am suferit un avort spontan. 14 săptămâni si 4 zile.nu am avut dureri sau sângerări doar imi venea sa merg la baie foarte des. ultima data când am mers la baie a ieșit bebele. fara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Marius-Andrei_Olteanu_1996 întreabă:

Salut! Am extrasistole și simt cum inima ia pauza pentru 1 secunda cam asa, sare o bătaie după bate puternic și ma înțeapă și în piept, am problema asta de ceva vreme am fost am făcut ecg uri...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Georgiana69 întreabă:

Bună, ma poate ajuta cineva? De câteva luni am observat că după ce consum ceapă nu ma simt bine. puțin ametita, ma doare și stomacul dar foarte puțin..parca și respirația e mai greoaie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Evans3110 întreabă:

Bună! Mi- am făcut analizele la sânge pentru glanda si mi- a iesit TSH ușor mărit limitele fiind între 0.3- 4.5, mie mi- a ieșit 4.7, în schimb FreeT4 si ATPO în regulă dar l- a FreeT4 limitele...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii