Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Septembrie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Hey buna TPU. ☺Am 12 ani 1.50 si 48 de kg... vreau sa slabesc cel puțin 8 kg ma puteti ajuta? Am nevoie de ex de slabit, diete ect.
Multumesc (anticipat)

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 10 Septembrie 2015 | a răspuns:

Bună!

Bănuiesc că eşti fată, n-ai precizat :)

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 48, 7 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu vreo 700 gr SUB greutatea IDEALĂ; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Oricum, la vârsta ta, NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport ( preferabil, zilnic ), etc.
Totuşi, dacă vei slăbi 8 kg, vei ajunge SUBPONDERALĂ :(
http://www.dietetik.ro/......calculator

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2015 | a răspuns:

Sari coarda

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2015 | a răspuns:

Http://www.doctorulzilei.ro/......saptamana/

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Septembrie 2015 | a răspuns:

Păi totul depinde de tine.În primul rând trebuie să renunți la toate *prostiile* cred că știi la ce mă refer :Fast Food, sucuri etc.
În al doilea rând mănâncă multe fructe, legume crude, pește, pui.
Bagă alergare și abdomene.Eu îți urez baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2017
zurghii întreabă:

Salut, Imi puteti spune o dieta eficienta pentru slabit? Am 16 ani, 1.80 inaltime si 90 de KG Vreau sa slabesc macar 10- 20 kg pana la sfarsitul anului cu ajutorul unei diete. De sala nu prea am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2012
HyunRae întreabă:

As dori sa slabesc si nu stiu cum. Nu vreau sa urmez diete sofisticate sau orice alta dieta. Ma puteti ajuta?

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2015
MariaBianca11 întreabă:

Am 11 ani, inaltime de 1.50 si 45 de kilograme... Ma puteti ajuta sa slabesc cam 5 kilograme? Imi sunt de ajutor sfaturi, diete chiar, sau cat ar trebui sa am la varsta si inaltimea mea. Va rog, ajutati-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Sunt fata, am 13 ani si 70 de kg (stiu... e mult :( ) Vreau sa slabesc pana la vara in iunie (cel mutin 30 de kg) ma puteti ajuta cu diete si/sau sfaturi? Multumesc anticipat:(.

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2014
HinataYuno întreabă:

Funda+ vot! Vreau sa slabesc in timpul vacantei in jur de 10 kg. Ce diete/exerciti/creme/suplimente/ceaiuri/sporturi/ orice ar ajuta stiti? Puteti sa- mi dai link- uri de la exerciti/diete/etc. care...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună Am și eu o problema M am tuns acum 2 săptămâni și M am și vopsit deoarece parul meu era foarte despicat Dar problema e ca de când m- am tuns și m- am vopsit nu observ ca mi- a crescut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Audifan777 întreabă:

Salut. Am luat o pastila pentru oprirea diareii dar am ramas constipat mai multe luni ( ma duc la baie odata la vreo 2 sau 3 zile a trecut mai mult de jumate de am de atunci si nimic nu se schimba) stie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Andreea17M întreabă:

Am răcit acum doua săptămâni si ceva. Răceala mi- a trecut in mare parte, doar nasul imi mai curge puțin din cauza sinuzitei. Însă am o problema. De doua săptămâni ma doare foarte tare în...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Stefan927 întreabă:

Salut TPU, am o problemă. Am o masea cariata pana la gingie, problema ii ca de ieri seara, ma doare maseaua aia, cand ii aer rece, cand tusesc, cand mestec. Problema ii alta, săptămânile astea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii