Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Iulie 2014 | a întrebat:

Am nevoie de sfaturile voastre! Am 13-14 ani si nu sunt multumita de greutatea mea. Ce alimente ar trebui sa evit si ce activitati zilnice imi propuneti? Alte sfaturi? Daca v-ati aflat in aceeasi situatie, ce ma sfatuiti?
Multumesc!
Dau fundita! ♥★

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 24 Iulie 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2014 | a răspuns:

Ce greutate ai si ce inaltime
'

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2014 | a răspuns:

Deci pana la urma, ai 13 sau 14 ani?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iulie 2014 | a răspuns:

Hei, depinde de greutatea care o ai şi bineînţeles de înălţime. Dacă ai pana în 43 de kg şi spui ca eşti slabă stai calmă atât am şi eu şi ca să pui puţin pe tine încearca nişte vitamine care se iau zilnic şi se dizolvă în apă le găseşti în supermarket, însă dacă ai probleme din cauza că eşti grăsuţă stai calmă cu cât înaintezi în vârstă te înalţi şi dacă ţi' un regim regulat o să ajungi să fii cum trebuie. Încearca doar să nu mănânci ciocolată, îngheţată sau orice ce are multe calori. De asemenea ai putea să alergi în fiecare seară sau pur şi simplu să nu mai mănânci dupa ora 19:00. Acum depinde de tine. Ca să slăbeşti poţi să mergi seara puţin cu bicicleta şi e foarte bine. iar dacă nu reuşeşti nici aşa încearcă să mergi la un medic şi îţi va da o cură se slăbire sau îngrăşare, depinde în ce stare te aflii. Bafta :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2011
Zippy întreabă:

Vreau si eu niste sfaturi alimentare(ce alimente sa evit, ce combinatii etc) avand in vedere ca vreau sa pun ceva muschi pe mine. Specific ca sunt mezomorf, dar fac exercitii acasa pentru ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Noiembrie 2013
Kiddy1998 întreabă:

Am nevoie de cateva sfaturi :) Am dat pe facebook de o fata si imi place enorm de ea. Nu ma cunoaste si eu am vazut- o doar pe facebook. Dar am aflat ca e din acelasi oras ca mine si este la un liceu cu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2013
Kiddy1998 întreabă:

Am nevoie de cateva sfaturi :) Am dat pe facebook de o fata si imi place enorm de ea. Nu ma cunoaste si eu am vazut- o doar pe facebook. Dar am aflat ca e din acelasi oras ca mine si este la un liceu cu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2015
anonim_4396 întreabă:

As avea si eu nevoie de ajutorul si sfaturile voastre cu referire la greutatea mea...In primul rand as vrea sa va spun ca am 14 ani, peste 60 de kilograme si 1, 65 m inaltime. Dupa ce nu am mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2019
Yurisa întreabă:

Ce alimente ar trebui sa evit daca am probleme cu rinichii?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
madalinamda întreabă:

Bună! Am o problema la fund am ceva cât vârful la deget și problema e ca ceva ca un mat uscat nu știu cum sa descriu în cuvinte.ce pot face ma puteți ajuta cu un sfat

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Esawq întreabă:

Salut TPU! De ce doar cand ma spal pe dinti am o linea neagra de- a lungul liniei gingiilor? Inaintea de a ma spala nu am nici o linie, cand ma spal apare acea linie, iar dupa ce am terminat de a ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Am început sa iau anticonceptionalele Belara pentru acnee prescrise de medicul ginecolo, dacă iau maxim un an de zile aceste pastile voi avea probleme cu fertilitatea? Am auzit ca din cauza la...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Axer întreabă:

De vreo 2 săptămâni așa a început să mă manance rău penisul și testiculele dar rău de tot. Am fost la farmacie și mi- a fost recomandata o crema pentru utilizarea cutanata am dat cu ea mâncărimile...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

24 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii