| Anaaa28 a întrebat:

As vrea sa ma mai ingras putin. sunt foarte slaba. FUNDA!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
6 răspunsuri:
| G28AEjdvjRaendnPrT a răspuns:

Si eu, intr-o saptamana am mancat o gramada, toata ziua mancam si degeaba. depinde de organismul fiecaruia. ma uitam la altii care mancau o data si se ingrasau 1-2 kg surprise, nu stiu daca ai aceeasi problema dar ca sa afli mananca pentru inceput mai mult, ai un avantaj acum ca vine si Pastele

| darriya a răspuns:

Cate kg si ce inaltime ai? pai fa sport p urma mananca,carne,oua,lapte,fructe(struguri,banane, dulciuri, dar sportul este bun, te plimbi cu bicicleta, faci exercitii usoare in special trebuie sa ridici greutati (poti sa iti pui apa in 2 bidoane de 1, 5) asa te dezvolti,pui masa musculara,dar este important sa nu fii stresata ca degeaba faci ce ti-am spus,e in zadar, stresul slabeste, fii calma, nu te gandi mereu 'aoleu sunt slaba', gandeste pozitiv.ai grija!

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Mergi pe o alimentatie diversificata si sanatoasa, miscare zilnic.
Te pup!

Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Bună.
Analize de sânge, un consult medical de specialitate, un nutriționist și viză că ești apăt pentru practicarea unui sport.
Succes!
Pa, pa.

| AsdfghjkI32 a răspuns:

No ma ano, intreaba-l pa senvis men

| AsdfghjkI32 a răspuns:

Intreaba-i pa dragos sau delia