anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Imi puteti da niste diete de slabit? si ce exercitii ma ajua sa slabesc la solduri? si la talie? Si la picioare.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Toate cele bune.

| corbulalbrosu a răspuns:

Pentru o dieta cu adevarat folositoare ar fi indicat sa te adresezi unui medic nutritionist. El este singurul care poate sa-ti intocmeasca dieta pe baza datelor tale fizice, de varsta si greutate.este o metoda stiintifica nu una empirica folosita de marea majoritate. Multa sanatate.

| peperonies a răspuns:

Din pacate nu poti sa slabesti de unde vrei tu, corpul alege singur de unde se duce grasimea cand se duce.