Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Decembrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Mananc doar dimineata pana in 10, cateodata legume sau fructe si din cand in cand putina ciocolata sau pufuleti... Credeti ca ma ingras sau ca slabesc?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Decembrie 2013 | a răspuns:

Este foarte rau ce faci.Iti privezi organismul de toti nutrientii de care are nevoie,ca sa functioneze normal!
Dimineata trebuie sa consumi alimente care sa-ti dea energie:ou,lapte sau iaurt degresate,paine integrala sau graham,ceva fructe uscate, putin unt, ceva carne, ceva legume tip salata, etc.In functie de ce "interese"ai:sa te mentii,sate ingrasi,sa slabesti.Dar, mereu trebuie sa te alimentezi corect.
Organismul are nevoie, pe tot parcursul zilei sa functioneze, deci trebuie sa mananci, cel putin 3 mese pe zi, chiar si doua suplimente(asa ar fi ideal).
Dupa "meniul" pe care l-ai scris, nu te ingrasi, nu slabesti, TE DISTRUGI!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2013 | a răspuns:

Pufuleti sunt compusi din porumb, dar sunt o forma mai 'chimica' deci nu i-as recomanda. Fructele ajuta, dar nu inlocuiesc un mic dejun bogat in toate vitaminele de care organizmul are nevoie ca sa porneasca o zi.
Eu personal cred ca te ingrasi, dar poate prea putin ca sa fie vizibil.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Martie 2023
andreiandrei2009 întreabă:

Salut Tpu.Acest mesaj va fi mai lung. Eu am 94 de kg 1, 74m si 14 ani si de o luna tin deficit caloric ca sa slabesc. In general mananc minim 1200 kcal si maxim 1700kcal, nivelul meu de activitate e...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2012
Amiiiiiiiiiiiiii întreabă:

Am inceput de luni sa merg la alergat dimineata si sa mananc fructe si legume si sa beau apa, am mai mancat si putina mancare. Cam in cat timp credeti ca as putea slabi macar vreo 5 kg?:)

1 răspuns
trimisă pe 16 Septembrie 2014
hashman98 întreabă:

Ce sa mananc ca sa slabesc? Adica ce pot sa mananc fara sa ma ingras, as vrea sa imi dati mai multe feluri de mancare. Conteaza daca mananc dimineata, dupa- amiaza, seara? Ce fructe as putea sa mananc,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

credeti ca daca mananc dimineata o felie de ceva (mezeluri adica), apoi l pranz piept de pui fiert, iar la scoala numai mere si niste fulgi de porumb dinaceia si seara fructe legume si putin piept...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2014
LoveLike2334 întreabă:

Buna TPU... vreau sa ma ingras 10 kg in 3 luni, am o inaltime de 1.69 si o greutate de 50 de kg si vreau sa am 60, credeti ca e posibil, sa luati in calul ca am pofta de mancare ...mananc dar nu ma...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Cristinacrs16 întreabă:

Buna TPU, mi-am pus azi in dus apa rece pe picioare și când am ieșit îmi curgea sânge din vagin nu este prima oară se int doar când pun apa rece de la ce credeți ca este Cunoaște-ți cazuri?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Bbbiiu întreabă:

Dupa o anestezie locala cum te simti si in ce consta aceasta procedura? Ma refer esti somnolent poti merge pa picioarele tale?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Sportacus123 întreabă:

Am simptome specifice tulburării de conversie. Ce înseamnă asta? M-am uitat pe internet, dar nu am înțeles.

9 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
FocusF07 întreabă:

Bună tuturor! Vin cu o problema de sănătate a unui cățel al vecinului meu. Vecinul meu este un domn singur și în vârstă, are un cățeluș Cavalier king Charles care suferă de următoarele: ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii