în 12 Aprilie | anonim_4396 a întrebat:

Salut, am o cocoasa pe partea superioara a spatelui care in engleza se numeste ‘’neck hump’’ si am si gâtul proiectat in fața, chestia asta o are si mama si sora mea deci probabil este pe baza genetica, si as vrea sa stiu cum si daca pot scapa de ea sau macar sa o ameliorez

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Aprilie | a răspuns:

Mergi la un medic specialist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie | a răspuns:

Nu am idee daca cocoasa ta este doar o "postura" incorecta a coloanei sau implica si ceva crescut care s-ar putea corecta doar cu operatie, nu reies acest detalii din ce ai scris.
in orice caz este de vizitat un medic ca sa ai un diagnotic precis si sa stii ce este de facut in continuare
ca sa iti corectezi postura in primul rand este nevoie sa faci exercitii, sa mergi sa te vada un medic de preferat ar fi sa faci si kineto si fizioterapie o perioada, oricum la recomandarea medicului specialist toate acestea

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie | a răspuns:

Mergi la masaj, dai cu carmol, misti capul asa 1, 2, 1, 2 apoi repeti pe partea celalta.
Nu mai sta cu ochii in telefon si laptop ca ti se duce capul in fata.
Cu stima.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie | a răspuns:

Da, sunt exercitii speciale pe care trebuie sa le faci de 2-3 ori pe zi si sa-t limitezi statul in fata computerului sau a telefonului.

In limba romana se numeste CIFOZA - sau cocoasa cervicala!

Spatele trebuie intotdeauna tinut drept si umerii trebuiesc trasi spre spate. Gatul si capul stau drepte in fata computerului.
Exercitiile sunte explicate si aratate pe internet, doar sa le cauti si sa le faci de mai multe ori pe zi, ca sa se topeasca grasime pusa pe cocoasa cefei si sa-ti corectezi pozitia gatului.

https://www.youtube.com/watch?v=ZVZcBhF3Omw
https://www.youtube.com/watch?v=wgAmg4qcuA4
https://www.youtube.com/@drjonsaunders
https://www.youtube.com/watch?v=9VCRe5QvTDA

Incearca sa inveti acesti termeni in limba romana, nu in engleza, ca nu traiesti in occident si nu-i nevoie sa explici romanilor ceea ce nici tu nu cunsoti corect.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Ioana01019 întreabă:

Stiu ca suna ciudat, insa de cateva zile ma durea ovarul drept, iar ieri am avut o durere foarte mare in zona ovarelor, zona pelviana si in zona anala. Poate fi vorba de o "raceala la ovare?"

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
andreea1baratiu întreabă:

În ce loc as putea găsi sampon japonez? Adică farmacii, fiindca in magazine alimentare si supermarketuri nu poti gasi.

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
lola111122233 întreabă:

Buna ziua! Am 19 ani, sunt diagnosticata cu anxietate paroxistica si tulburare de panica dar iau tratament, de ceva timp am uneori amorteli(picioare, maxilar) si in special limba dar limba o simt asa de...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Lupică27 întreabă:

Stiu ca cafeaua este un diuretic si ar trebui sa te faca sa urinezi dar nu cum urinez eu, de 6- 7 ori dupa ce beau o cafea, una singura. Sunt singurul cu problema asta? nici nu prea beau din cauza asta,...? (mai mult)

14 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii