Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Aprilie 2013 | a întrebat:

Am o problema, am tendinta sa stau cocosata. Dati-mi va rog un program de exercitii zilnice sau ceva ca sa imi indrept coloana.
P.S. Am 12 ani

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Buna, si eu am avut aceeasi problema si doctorita mi-a spus (stiu ca va suna cam ciudat. laughing sa stau in casa cu o coada de matura in spate, sau ceva de genul. In fine, eu nu am facut asa ceva, eu m-am chinuit singura. Cand imi aminteam ca stau cocosata, ma indreptam tongue si acum sunt bine. Saaaaau o colega de-a mea a mers la un doctor si i-a facut corset, ala iti tine spatele drept.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

O problema asemanatoare am avut si am avut ajutorul parintilor:
DE CATE ORI OBSERVAU ACEST LUCRU ATRAGEAU ATENTIA!
Apoi mi s-a spus sa-mi imaginez cind merg pe strada ca am un bat magic in spate pe care nu vreau sa-l rup ca ma va ajuta mai tarziu.Tu vrei sa-l rupi? SUCCES!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Bună.
Ai aici nişte exerciţii,
http://healthy.kudika.ro/......oanei.html
Numai Bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Fa asezari in 1 zi 10 in a 2-a 15 si aa in fiecare zi adauga cite 5 sau 10 asezari

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Intinde-te pe o suprafata rigida, neteda.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pune o carte pe cap si incearca sa mergi prin casa fara sa iti cada de pe cap. dreapta

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2013 | a răspuns:

Faci sport? Ar trebui....eu,spre exemplu, dupa doua-trei ore de fotbal numai drept stau ca n-am incotro...hehe

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Aprilie 2014
bibobia întreabă:

am o mica problema cu coloana stau cam cocosata, si ar trebui sa fac niste exercitii singura, am auzit de niste dansuri pentru a indrepta coloana, dar nu le am gasit, imi puteti da voi link-ul?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Hey! Cum as putea sa -mi îndrept coloana? Sunt foarte cocoșată!:(

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2017
Dreamer16 întreabă:

De 2 zile am o durere intre omoplatifoarte aproape de coloana, ce a aparut brusc.Am tendinta sa stau destul de "cocoșată" ca sa vorbesc in termeni traditionali si intr- o seara cand am incercat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2011
ella_3860 întreabă:

Cum sa-mi indrept ColoanA cred ca am stat prea mult cocosata. am 14 ani. dar acum m-am obisnuit s stau dreapta. funda:X

4 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2010
Gabytzaa98 întreabă:

Hey, TpU! Am si eu o problema : cand merg pe strada merg cocosata, iar cand ma indrept ma doare coloana. Ce as putea face? Funda daca e nevoie :]

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Bmg11 întreabă:

Cum scap și eu de helicobacter și reflux esofagian că, am luat tratament, țin regim și tot am dureri, ce pot face, m- am saturat de antibiotice, gaviscon, debridat, famotidina și tot felul, am ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cu cartea asta pot face lucruri mărețe adică sa devin un vindecator sau un terapeut alternativ? https://www.libris.ro/tu- vindecatorul- terapie- prin- metoda- silva- jose- MET978- 973- 728- 777-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Anonimu7041 întreabă:

Are cineva de aici miodezopsii? Cum rezistați cu ele? Le am de ceva timp, dar nu le mai suport. Am înțeles ca pot scapa de ele prin operație cu laser, dar mi-e frica. La voi cum e?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Florazul15 întreabă:

Dacă m- am lovit destul de tare la picior de un scaun din lemn și mi- a apărut o vânătaie de la lovitură, s- a și umflat puțin, este cazul să îmi fac vaccinul antitetanos? Menționez că nu...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii