Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Februarie 2015 | a întrebat:

As vrea sa iau in greutate dar nu imi prea reuseste. Daca mananc si putin mai mult decat mananc de obicei, vomit tot. Am citit undeva ca daca ambi parinti sunt slabi atunci e greu sa iei in greutate, iar la mine, tin minte ca ambi parinti erau slabi. Pe langa ca sunt mai mica la inaltime decat trebuie, sunt si ca un bat Ce sa fac? Trebuie sa mananc ceva anume? Sa i-au anumite pastile?
Help TPU!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 22 Februarie 2015 | a răspuns:

Bună!

Poţi încerca să te îngraşi în mod natural, FĂRĂ a folosi diverse suplimente alimentare/nutritive!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Eu as zice sa nu iei pastile de ingrasat. Mai bine ramai asa cum esti. Dar, totusi, ar mai fi o soluţie. Vitamina B6 ingrasa. Mai bine iei vitamine decât cine stie ce pastile care sa-ti faca rău.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2021 | a răspuns:

Probabil ceva deficit de hormoni hipofizari/testosteron. Incearca sa faci eforturi fizice serioase, astfel obligi organismul sa foloseasca nutrientii aia ingerati.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Ianuarie
aaaaadddddddeeeee83883 întreabă:

Sunt noua pe platoforma, am 15 ani o greutate de 70 de kg(foarte mult pentru mine) si o inaltime de 1 53 aveti sfaturi cum as putea slabi si creste in inaltime cu tot cu alimentatie ce trebuie sa mananc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2016
Olivers întreabă:

Salut, am 22 de ani inaltime 185 cm si greutate de 105 kg si azi m- am hotarat sa ma apuc de sala. As dori sa stiu si eu ce trebuie sa mananc si ce exercitii ar trebui sa fac pentru a slabi si pentru ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2022
NicusorMadalin2004Brc întreabă:

Salut, TPU! Am 17 ani jumatate Am 1.78 inaltime si 66kg Anul trecut pe vream aceasta am 68 si cv de kg Nu stiu cum as putea sa imi recapat greutatea :( Toti imi spun sa fiu in surplus caloric! Am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2022
MadalinNicusor2004 întreabă:

Salut, TPU! Am 17 ani jumatate Am 1.78 inaltime si 66kg Anul trecut pe vream aceasta am 68 si cv de kg Nu stiu cum as putea sa imi recapat greutatea :( Toti imi spun sa fiu in surplus caloric! Am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2016
Olivers întreabă:

Am 21 de ani 184cm inaltime si greutate 105 kg si as vrea sa slabesc dar fara sala. Nu imi dau seama cum oamenii mai grasuti pot slabi deoarece eu acum fac abdomene, urc scari, mananc salate...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Diana567897555 întreabă:

Bună ziua tuturor! Este adevărat că No-spa poți lua 1-3 comprimate într-o singură doză?

7 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Ioana06i întreabă:

Doresc să adresez o întrebare, chiar să cer și un mic ajutor celor ce probabil au mai trecut prin asta, inclusiv femeilor... Dacă ar fi problema de la asta. În ultimele săptămâni, cu tot...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Mindfulness întreabă:

De ce unii scăpa de anxietate, atacuri de panica cu tratament și unii rămân toată viața bolnavi de aceste patologii? Sunt și oameni care s- au vindecat de agorafobie cu tratament anxiolitic? Sufăr...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Br3tanicu întreabă:

Buna ziua, ieri am pățit prima data aceasta chestie, dintr o data ma ardea foarte tare fata, am început sa simt cum inima îmi bate mult mai tare și când m- am uitat în oglinda eram mov în obraji...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bun? Andreea! ?i eu am avut anxietate social?, eu personal am �nceput s? fiu indiferent? cu toat? lumea, asta a? putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferen?a in cazul meu a �nvins anxietatea pe...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii