Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Iulie 2015 | a întrebat:

Dorm intre 8 si 10 ore pe noapte si tot obosit sunt pe timpul zilei, ma ustura ochii si parca mi-ar pica in gura.

Sfaturi?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Iulie 2015 | a răspuns:

Pai in timpul zilei ai ceva ocupatie? daca esti elev/student si esti in vacanta ii normal sa fie asa. daca in schimb ai loc de munca sau ceva de facut si te simti asa, ar fi bine sa iei ceva vitamine. si statul prea mult la calculator/telefon/tableta/tv aduce starea asta. stiu pe pielea mea. sfatu meu ii sa ai mereu ceva ocupatie, daca se poate in aer liber daca nu sa faci tot timpul ceva util, folositor.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 30 Iulie 2015 | a răspuns:

Intre ce ore dormi?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 31 Iulie 2015 | a răspuns (pentru SteFFz99):

E normal sa nu te odihnesti pe la 8 organismul tau functioneaza la capacitate maxima iar somnul este mai mult de forma deci tu dormi cam 4-6 ore. Daca vrei sa fi odihnit culca-te inainte de ora 12(miezul noptii). Somnul este cel mai odihnitor iar organismul se reface cel mai bine intre orele 22 si 0. De la 8 incolo ai doar impresia ca te odihnesti. Incearca sa bei un pahar cu apa (aprox 300ml) cu o jumatate de ora inainte de culcare. Deshidratarea creierului poate fi una din cauzele pentru care nu poti sa te odihnesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 30 Iulie 2015 | a răspuns:

Bună!

Te simţi obosit fie că dormi prea mult, fie că dormi prea puţin. În cazul tău, încearcă să reduci numărul orelor de somn si vezi cum te simţi după.

Dacă în continuare te simţi obosit, fă-ţi analizele, poate fi, de ex., anemie. Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2022
Mihai314 întreabă:

Salut TPU. Am și eu nevoie de ajutor cu ceva. Nu ma odihnesc când dorm. Dorm câte 7- 8ore pe noapte și ma tot trezesc obosit și foarte greu... și în timpul zilei sunt obosit... nu știu ce sa ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2018
Samariteanul întreabă:

De cate ore de somn pe noapte as avea nevoie ca sa fiu cat de cat in forma pe timpul zilei, sa nu-mi pice ochii in gura?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2012
Rebb00 întreabă:

Buna TPU. Am nevoie de niste sfaturi. De ceva timp (cateva luni) dorm in jur de 5- 6 ore pe noapte. Mai mult nu pot. As vrea totusi sa pot dormi mai mult peste noapte pentru ca imi e f somn pe timpul zilei....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2012
YourFriend întreabă:

Am multa treaba la calculator care nu o pot face pe toata in timpul zilei. Am inceput sa dorm cate 2- 3 ore in fiecare noapte si nu e de ajuns timpul. Acum vine intrebarea: Cum sa fac macar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2017
123456FOREVER întreabă:

De ce ma simt foarte obosit dacă nu dorm in timpul zilei(in general dorm pe la 3 pm pana pe la vreo 5) cu toate ca dorm 8 ore. De ce îmi este somn in continuare?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 34 minute
silviuvisan123 întreabă:

Am fost la medic și am făcut o endoscopie in urma acesteia mi s- a spus că am 3 ulcere îmi puteți spune cât de grav ar putea fi și ce s- ar putea întâmpla chiar îmi este frică am primit medicamente...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum o oră
Rusupaul1991 întreabă:

Daca cadem de la inaltime si avem o ruptura de muschi, muschiul si vasele de sange din muschi se refac?

6 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
SideBySide11111 întreabă:

Pot opta pentru operația laser pentru corectarea miopiei, dacă am hipotiroidism?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna, inca o intrebare am si va rug sa ma sfatuiti. Am 17 ani si ma doare in piept, nu mereu dar am momente cand ma doare si am fost si la Cardiologie astazi si mai am momente ale zilei cand ametesc ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii