eu fac sport 40minute in fiecare zi inafara de weekend imbracat in hanorac. Am doua intrebari. 1- mi-au aparut niste vergeturi si nu-mi plac, pot face cumva sa nu mai fie asa vizibile?
2- ma ajuta sa slabesc mai repede daca fac sport imbracat mai gros?

Nu te ajuta sa slabesti daca te imbraci gros, doar te dezhidratezi mai repede

Vergeturile au aparut,datorita faptului ca,tu ai inceput sa slabesti,iar pielea,care inaintea era intinsa datorita grasimii,acum e mai putin si apar asa numitele vergeturi(e ca atunci cand umplii un sac pana in gat si dupa in golesti cate putin,apar logic cute),iar pentru a le ascunde ar trebui sa continui sa faci sport si abdomene, pentru a intinde piele si a o tonifia, insa stiu ca sunt si creme pentru asta.
Iar cu imbracatu' gros, da, te ajuta intr-un fel...fiindca transpiri mai mult si arzi mai multe calorii dar mai bine te imbraci scurt, comfortabil, asa o sa poti alerga mai mult si iti tonifici masa musculara, daca alergi imbracat gros, doar o sa transpiri.Toate cele bune.

Ai vergeturi fiindca te ingrasi, si te apropii spre adolescenta.Dar le dai jos daca faci in fiecare zi in camera 40 de abdomene dimineata, 40 dupa amiaza, si 40seara! Ista e sfatul meu pe care si eu il fac