| Spike189 a întrebat:

Salutare, as avea nevoie de un sfat pentru sala, as dori sa imi cumpar un supliment alimentar, dar nu stiu ce sa aleg intre proteina si creatina...nu cred ca as avea nevoie de un produs care sa fie foarte bogat in carbohidrati, pentru ca nu sunt slab... am avut 93kg, si momentan am fost la sala cu un program de definire, si am ajuns in 4 luni la 80kg (am 21 ani si inaltime 1, 78 m ),
acum as dori sa cresc in masa musculara, sa iau in volum.
Ma gandisem la Jumbo. acum 1 an am luat Serious Mass, dar de la ala ma ingrasam laughing), apreciez parerile voastre

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
Răspuns utilizator avertizat
2 răspunsuri: